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生きる理由が無くなってしまった この度は相談を開いてくれてありがとうございます。どうしたら暗い気分を変えられるかお聞きしたいです。

現在、これからも生きたいと思えることが見つからず1日をとても無駄にしてしまいます。

この間は教室に入れず挙げ句の果てには担任と揉めました。

家族とも上手くいかず祖父母の家に二週間くらい居候させてもらっています。

何もやる気になりません。
何にも手が着けられない状態に陥ってしまっています。周りからもあなたに普通の生活は難しいんじゃないかと諦められています。

だらしがなくて誰のためにも動いてない自分から変わらなくてはいけないけれど行動に移せません。今は本当に誰にも顔向けできないです。

どうしたら今の生活や気分をリセット出来るでしょうか?この文章だけでは状況を理解し難いかと思いますがお答えいただけると幸いです。
深夜さん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2024年1月27日みんなの答え:12件

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みんなの答え

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12件中 1 〜 10件を表示
  • 理由は食べたいものでいいんだよ おひさま剄笂ケLOVE☆だよん。

    返信遅れてごめんね。
    見るかわからんけど回答したくなったから回答する!

    なにがあったかは分からないけど、
    きっといろいろあったんだよね。

    文章読んでて素直に思ったことは、
    もうそんなに頑張んなくていいし、
    傷つかなくてもいいよって。思った。
    頑張ってるのも、思うようにいかなくてもがいてるのもすごい伝わった。

    けどその分あなたは今相当ピンチな状況にいると思う。
    これ以上無理したら本当に壊れるかもしれない。

    お祖父さんのお家にいるのなら、
    その時くらいはなにもしない時間があっていいと思う。休むっていうのはゆっくりできる環境と時間が必要なの。休んだからってなにも気負わなくていいよ。あなたの笑顔がなくなってしまうくらいなら嫌なこと、つらいこと、全部捨てていい。辞めてもいい。頑張んなくていいって私は思うよ。

    たくさん食べて、たまに運動して、寝て、、。
    ゆっくり休めたかなって思えたら、
    またそこから立ち上がればいいから、
    今はどうか休んで、無理しないでね。

    何も出来なくてごめん。
    またなにかあったらいつでも来てね。
    応援してるよ。元気でね。
    おひさま剄笂ケLOVE☆さん(愛知・16さい)からの答え
    とうこう日:2024年1月28日
  • 大丈夫。みんながいるよ! 深夜さん、こんにちは!
    そらです!
    生きる理由が無くなってしまった...
    辛いですね...(>_< )

    おすすめの曲があります!
    「愛の花」/あいみょん
    です!
    私、あいみょん大好きで!
    愛の花は深夜さんのような落ち込んでいる人にこそ聴いて欲しい曲です。

    また、自分の夢を探してみるのもいいですよね!
    決めたその夢に向かって頑張るのもいいと思います!
    深夜さんにいいことがありますように☆彡
    そらさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年1月28日
  • 生きてさえいるなら 綺麗事、言います。
    生きてさえいるなら、貴方は大丈夫だよ。
    いつか、誰かが自分を救ってくれるから。
    シロンさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年1月28日
  • おすすめ曲、ありますよ!! こんにちは!深夜さん!!
    僕もそうなりかけました。
    午後からはいこうねって言ってた学校に直前で寄り道して心配かけたんです。
    まぁでもそんな時はひたすらに音楽をきいてましたね。

    ↓おすすめ曲あるので紹介します!!↓
    @敗北ヒーロー・ころん
    自分を元気付ける歌詞がたくさん入っているので、慰められた気になれて気分が楽になります。

    Aケセラセラ・Mrs.Green Apple
    スペイン語で「なるようになる」とういうこと+明るい曲調で 晴々した気分になります。

    Bビリミリオン・優里
    生きていることにどれだけ価値があるのか、どれだけ儚いのものな
    かをわからせられる曲です。

    どうぞ聞いてみてください!お力になれれば光栄です!!
    夢月@むずき#すとぷりすなーさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年1月27日
  • 分かります!けど… 分かります私もこうゆう感じですたけど好きな事がてきたし夢ができたので生きたくない何て思わなくなったよ!SNSで活動してるんだけどそれなりに有名にな

    ってまだまだ夢は叶わないけど生きて頑張ろうと思う!だからね主さんも夢を作ってみて!
    生きてる天才さん(沖縄・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年1月27日
  • 年下だけど 年下だけど君が生きる理由は楽しいことをするためにするために生まれてきたんだよー ここさん(選択なし・9さい)からの答え
    とうこう日:2024年1月27日
  • じぶんも じぶんもそうです
    ゆいつとくいのがあってげーむなんですが
    たいかいでいいじゅんいおとれましたのでとくいなことおみつけてください
    ななななななさん(埼玉・9さい)からの答え
    とうこう日:2024年1月27日
  • 大丈夫だよ!みんながいるよ! 元気をだす方法↓

    なにか 楽しいことをする!
    馬にあってくるのがおすすめ!馬には癒やし効果みたいなのがあって、実際に障害の改善がみられるってきいたし だから少しでも元気になれるかも
    やさしいお馬さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年1月27日
  • どんな時間を過ごしてもいい ども。深夜さん。珊瑚礁がらすです!

    自分の理想や人の理想を
    気にしなくて大丈夫ですよ。
    どんなに似てる人でも
    過ごしてきた人生は一人一人
    違いますし、
    深夜さんが今までしてきたことは
    全部過去のことです。
    今から深夜さんが
    どんなことをしても、
    何もできなくても、
    それは深夜さんが深夜さんらしく
    生きた大切な時間だから、
    自信を持ちましょう!

    じゃ。
    珊瑚礁がらすさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年1月27日
  • 抽象的ですみません あなたは幸いです。たしかにどん底かもしれませんが、あなたに居場所を提供してくれる祖父母もいます。
    今は辛いでしょうが、それを経験しているからこそ、あなたが立ち直った時により良い人間になれます。

    誰かのために動けないなら、まずは自分のために動いてください。そうしていればいつか「生きる理由」に出逢えると思います。
    Foundryさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2024年1月27日
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