合唱で出すような声が出なくなった…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

合唱で出すような声が出なくなった… 合唱部に入っているものです。
合唱で出すような響かせる声（カラオケで歌うのとはちょっと違う声？）が出なくな
ってしまいました。
どうしたらいいのかアドバイスが欲しいです！合唱部なので出来るだけ早く復活したいです！私も頑張るので！
喉が特別痛いとか喋り声が出ないとかはないと思っています。
つい１ヶ月前ぐらいまではある程度綺麗に普通に出すことが出来ていたのですが、なぜかどんどん綺麗に出すことが出来なくなり、最近は合唱で出す声が全く出なくなってしまいました。それに加えて、前までは普通に出すことが出来ていた高い声も合唱の声に寄せようとすると出なくなってしまいました。
ちょっと前は家では合唱の声が出なくて、学校と部活では出せていたのですが、最近は家でも学校でも部活でも出せなくなってしまいました。（辛うじて学校では少し出るかな？ぐらい…）
原因は、前より自分の声に自信が持てなくなったから、リラックスして歌えていないといった事があるかもしれないです。
自分の声に自信が持てなくなったのは、音楽の成績が低かったからだというのもあると思います… りもかさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年1月28日みんなの答え：1件

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めっちゃわかります！！ 最近私も似たような状況で、コーラス部で自信が持てず、、（実際下手なんですが）
まず、先生に聞いていただくのが一番だと思います。ケースによりけりなので。
個人的には、
1喉が閉まってたり、体に力が入ってる
2声帯が傷ついてる
3気持ちの問題

1に関しては3番とも関係あるかもしれません。眠る時の様な深い呼吸で、一回ブレスからやってみればいいのではないでしょうか？
私も泣きそうになるor泣くとすぐ喉が閉まってしまいます、、
2番は可能性低いかもしれませんが、一応顧問の先生などに聞いてみるといいかもしれません。
3番が一番可能性高いと思います。声は気持ちと密接に関係してくるので。自信持てない時は、良い合唱を聴き、「こんなふうになりたい！」とモチベを上げることをおすすめします。実力がつけば自信もついてくるはずです！
リラックスし、腹式呼吸、脱力、共鳴の位置など基礎的なことから見直してみると、案外うまくいくかもしれません。
長文失礼しました。
お互い頑張りましょう！ あああさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2024年1月30日

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