辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私にも似たような経験があります 私にも似たような経験があります
もしかしたら、何か不安な事があるんじゃないですか？ 小豆豆さん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2024年2月6日
僕も～！ 最近なんか気配感じちゃうんですよねー…だから僕は布団の中でマンガ読んでます。いつの間にか眠りについているので、お勧めします。
ただし、親に怒られないように・・・えへへ(〃´∪｀〃)ゞ キャベツとレタスさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月5日
いっしょだ！ 私も夜こわいからぬいぐるみとねてます！なにがこわいのかはよくわからんけどなんやろ． もぐらさん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2024年2月5日
共感怖かったころは電気をつけて寝ていました。 Violet evergardenさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2024年2月4日
大丈夫？ Raiだよ
私はそういう経験はないけど、ずっと続くんだったら病院とかに行ってみたら？私が思いつくのはこれくらいです。バイバイ Raiさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月4日
似た経験ある。 私は小さいころにこんな経験あります
深夜の12時近くなってもちろん親とお兄ちゃんはもうみんな寝ちゃって、
でも自分だけ眠気がしなくてすごい寂しかったんです。
で、疲れて爆睡してるお母さんを起こすってことが多かったです。

あと小学校高学年では急に地震が怖くなってきて、
寝室は家族も一緒に寝るんですけど、
みんな寝ちゃったらほんとに怖くなって、
真っ暗で静かな部屋では逆に寝れなくなってました。
今地震来たらどうしよう、、、みたいな。
なので紛らわすために自分だけに聞こえる音量で曲流して、漫画読みながら寝てました。

体験談長くなってすみません

みおさんは真っ暗な部屋で寝てますか？
ほんの少し明るいぐらいの明かりに設定すればいいと思います。
〇時になったら暗くなるようにタイマー付けとくとか。
あと私は最近自分と同じぐらいの大きさのでっかいくまのぬいぐるみを買いました！寝る時はいつも隣にもってきて一緒に寝てます。
そしたら守ってくれてるみたいで安心できるんです。

大事なのは自分にとって安心できる環境を作ることだと思います、
私の意見が助けになったら嬉しいです！
ではまた！

おもちくまさんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年2月4日

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相談タイトル：「辛い」