自信持つ方法が知りたい…！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自信持つ方法が知りたい…！ 1年生の3学期からほぼ別室登校状態が続いてる
HSP気質、ASDのひーちゃんです！

別室登校状態になった頃から
元からだけど自分に自信が更に持てなくなって
マスク外せなくなったり
発表とかできなくなったり
目立つのが怖くなりました、、
自信持てたらいいなぁと思うのに
自信が持てないんです。
他人の目を気にしすぎて正直疲れた。
マスクだってほんとは外せるようになりたい。食べ方とか真似してくる一個下の男の子もいるし。ふつうにみんなと違うのがいやだ。
自分に自信持つ方法教えてください、！ ひーちゃんさん（鹿児島・14さい）からの相談
とうこう日：2024年2月3日みんなの答え：4件

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同じ！ ひーちゃんさんやっほ～！
くれももうすぐ立志式があるから緊張してるよ…！全員1分ぐらいの作文を前で読まなきゃいけないんだよね…でもくれにはもっと緊張する経験があるからそれよりは大丈夫そう笑(生徒会選挙の演説)
くれも立志式ではマスクはずさなきゃいけないし…散々みんなからブスって言われてニキビもあるしテカってるし…頑張ろうね！返事の声の段階でやり直しにさせられそう笑
ひーちゃんさんバイバ～イ！ くれあ#自分のことが大嫌いな女さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年2月6日
だいじょーぶ ララララン(^^♪コットンでーす。
気にしなくていいよ！
私も同じだよ。
私の発表できないんだ。
お互い頑張ってこ！ コットンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月5日
そんな気にしなくていいよ そんな気にしなくていいよ
自信持てない自分も認めてあげて受け入れてあげるといいよ。
無理やり自信持とうとしなくて良くて自信を持つ方法とか書いてる本もあると思うからそういうの読むと、少しずつ自信持てるようになると思う。逆に自信持ちすぎて自分が嫌になる人とかいると思うし。いろんな人がいるから、自分の性格もわかってあげるといいと思うよ。そして自信もってるかというのは置いといて別の良さや特技に目を向けたり自分の良さを３つ考えて紙に書き出したり毎夜頑張ったことを書いたりすると自己肯定感上がると思う。ひーちゃんは別室登校だけど不登校の人とかもいると思うから充分頑張っている方だと思うし。辛かったら休んでもいいんだよ。 くりきんとんさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2024年2月4日
自分なりの意見ですが… こんにちは！小5のいちごぱふぇ。です。

[本題]
自信って成功体験から生まれると思うんです。

例えば、小学校生活6年間で毎日通る通学路は、
迷子にならないか不安になることってないじゃないですか。

最初は怖いかもしれないけれど、一歩踏み出せば
「意外と平気かも」って思えるのではないでしょうか。

自信を持つということは、成功したことがある人に
しかできないと思います。

だから、はじめは安心できる友達や先生、家族でもいいから
マスクを外してみたらいいと思います。

もちろんそれで完全に自信を持つことはできないかもしれません。
マスクを外して嫌だと感じたら無理せずにマスクをする。
できそうだったら少しずつでも外してみる。
それで頑張ってみてください。

最後に一つ！
YouTubeで「まあや」という方がいて、HSPについての
お話だったり寸劇？あるある？を投稿しているので、
良かったら見てみてください！

辛くなったらまたキズなんにおいで！
長文失礼しました。 いちごぱふぇ。さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月4日

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相談タイトル：「自信持つ方法が知りたい…！」