体を柔らかくする方法教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体を柔らかくする方法教えて！ こんにちは！ぽてと。です！

推しのダンスを覚えたくて、Youtubeの動画を見ながら練習しているのですがうまくいきません！
お母さんに相談したら、動きを大きくするのと…あとは体柔らかくするとか？と言われました。

私、体がめっちゃ固いので、簡単に柔らかくする方法を教えてほしいです！ ぽてと。さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年2月7日みんなの答え：6件

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柔軟ストレッチ！ こんにちは！夕立から改名したヒスイです
覚えてくれると嬉しいな(*^▽^*)

本題
私も体は硬い笑(((笑ってる場合じゃねぇよ・・・
最近は体を柔らかくするために毎日柔軟ストレッチをやってるよ！
風呂上りが一番いいらしい！

それじゃまたね～(@^^)/~~~ ヒスイ　＃元夕立さん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2024年2月9日
ストレッチかな！ どうもーーーーー。
ましゅ∞ちゃんだよ、？
ーーー
「本題」
体、硬いのね。。。わたしの兄も体、硬いよ（（関係ないだろっ！
そしてわたしの友達も体が硬い子いるんだけどね。
その子は、時間があるときにストレッチしてるって言ってたよ！
実際にわたしも、体力テストの長座体前屈でいい結果を残したかったら
２週間ぐらいストレッチしたら、前のより少しだけだけど柔らかくなってたんだ！

ストレッチ方法で柔らかくなるか、ならないか、はあるかもしれないけど....
でも、試してみてください！！

では
(^.^)/~~~ ましゅ∞さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月9日
ストレッチ！ リコです。

毎日のストレッチが大切だと思います

私はお風呂から出た後、開脚、指ほぐしなどをしています。

やってみると、意外と効果があるので、今度やってみてください。 リコさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月8日
毎日柔軟！ ララララン(^^♪コットンでーす。
毎日じゅうなんしてみたら？
私はたまにしてないときあるけど。
だいたいしてるよ コットンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月8日
ストレッチ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

体を柔らかくするには、

ストレッチあるのみ！！

急には柔らかくならないから、長期戦で、

毎日少しずつでもストレッチをやるのが大切。

うちのパパも若い頃ストレッチをやったおかげで

今でも体が柔らかいよ！

頑張ってみてね！！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月8日
体を柔らかくする方法！ 毎日欠かさずストレッチとか柔軟をしていたら自然と体は柔らかくなりますよ。お風呂上りなどの体があたたまっているときにやると筋肉がやわらかくなっているのでおすすめです。ちょっとやそっとじゃやわらかくならないので毎日続けるのが大事です。 愛華さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月8日

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相談タイトル：「体を柔らかくする方法教えて！」