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悩んでます 自分の気持ちを言葉にするのが苦手です。
勉強のこととか、習い事のこととか、家族のこととか、自分のこととかたくさん悩みがあって、自分は何がしたいのだろう、何ができるんだろうと考えたりしています。
考えたら止まらなくて、どうすればいいのかわかりません。
悩みを1つ1つ無くしていけば、具体的な悩みを相談すれば、と考えたんですけど、今の私じゃ無理そうです。
曲を聴いたり、歌ったり、友達と会っても、その時だけで、あまり変わりません。
何かいい対処法やリフレッシュができる方法がある人は是非教えてください。
待ってます。 木綿豆腐さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年2月11日みんなの答え：1件

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  • 例えば 困っていることや、愚痴を一つ一つ紙に書いてみて下さい。スッキリすると思います。
    私の考えとしては、一つ一つ周りの人に相談してみてはいかがですか？大した回答出来なくてごめんなさい。応援しています！
    さといもさん（選択なし・15さい）からの答え
    とうこう日：2024年2月12日
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