ダイエットについて（なるねえ知らないとよくわからないかも）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエットについて（なるねえ知らないとよくわからないかも） こんちわ！ファラリンだよ
小４が終わりそうで悲しい！カテゴリ間違えてたらおしえて！
ーーーー本題ーーーー
ファラリン、最近（１周間前）ダイエットを始めたんだ！でも、なにしたらいいのかわからなくて！とりあえず、おやつ抜き、食制限、なるねえの動画のソーランプランク、足パカ、足パカの後のやると効果２倍のストレッチ、ふくらはぎのストレッチ、座ったまま４分のストレッチ（？）東京イリュージョンVerをやってるんだけど、特に変化がなくて、オススメのダイエット方＆なぜきかないのか＆間違えてるダイエット方をわかるやつだけでいいから、おしえて！
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でわ！質問に答えてくれたら嬉しいな！
まったねー！！！ ファラリンさん（神奈川・10さい）からの相談
とうこう日：2024年2月11日みんなの答え：5件

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ダイエットかー！ こんにちは！ななだよ！
私自身、よくわからないけど、ダイエットといえば、おやつや、脂っこいものは、やめるのがいいんじゃない？

ななさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月2日
ダ、ダイエット！？ こんにちはKeiです！

皆が言ってるとおり、食は、しっかりとったほうがいいよ！
てか、ダイエットより、運動のほうがいいと思うし、小4なら軽ーい法則を作ってもいいかも、例えば…ジュース買っていいよ！って言われたら、カロリー低いの選ぶとか！

軽い法則を作ってみてね！
最後に言うけど、
しっかり食べなさいね！

バイちゃ Keiさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年2月24日
ダメ！ はい！どうもこんちは！
りゅびーず。です。
いきなりなんですけど、小4でダイエットやめた方がいいと思います。
特に、食制限。
この前、ママが言ってたんだけど、小学生のうちは、ダイエットはしない方がいいと、言ってた。
理由は、小学生のうちは、どんどん成長していくから、そのダイエットで、食べなかったら、「拒食症」になるかもしれないから。

ばいちゃ！！ りゅびーず。さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月15日
ルセラのおすすめ なるねぇさんのルセラフィルムの筋トレ痩せるしおすすめです
食事制限はリバウンドが激しいし年齢的にしっかり食べないといけないと思うおやつを抜くのはいいと思う！
です上から目線ですみません 夜月さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月12日
うーん。。 やほぉ白狐の桜だよ。#野鳥好き
よろしくぅ。
・~…・~…・~…・~…・~…ーー
あまり詳しくはないけど、
食制限はあまり良くないかもかなぁ。
おやつ抜きはOK！
あと、普通にランニングもオススメ！
まぁ、続ければ、効果はあるハズ！
・~…・~…・~…・~…・~…
また、キズなんで！
ばいちゃ（# ' ﾜ '#)/~☆ 白狐の桜さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月12日

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相談タイトル：「ダイエットについて（なるねえ知らないとよくわからないかも）」