脚やせしたい！！！いい方法教えてください！！！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私の脚痩せ 上半身にインパクトを持たせたら痩せてるようになるよ 花音さん（富山・13さい）からの答え
とうこう日：2024年2月14日
のがちゃんねる！ のがちゃんねるっていうYouTubeチャンネル色々やっててめちゃいいよ！！
足痩せとかうきわ肉撃退とか肩甲骨のストレッチとか！
すごい効くよ！ わさびさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月14日
ひなちゃんねるGood! こんにちはっ！

ひなちゃんねるはどんな部位でもよく効きます！
ひなたさんはホームページにWORKOUTメニューを紹介してくれています！

脚痩せメニューは、運動系と、マッサージ・ストレッチ系があって、
私のおすすめは、『本気で脚痩せしたい人メニュー』です！

1日に2・3本の動画をやることになっているのですが、もし忙しいなどがあれば、
自分で「今週はこっちをやる！」とか選んでみてもいいかもしれません！

後半は、あくまで私の意見？なので、もし良かったら参考にしてくれるといいかなと思います！

では！
Buddiesスト担さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月14日
脚痩せする方法！ こんちゃっ(^^♪花凜だっちゃヾ(*｡・ ω < ｡*) ﾉﾞ

☆*: .｡. o脚痩せする方法o .｡.:*☆

・なるねぇさんの足パカをする。

・エア自転車こぎをする。

・おやつは、量やカロリーを考えて、食べる。

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 花凜*かりん*＃元澄実＃バレンタインさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月14日
脚やせ まなです。

痩せ方
.足パカ、エア自転車漕ぎを100回
.足のマッサージ（手、かっさ、リファ）
.着圧ソックス（メディキュット）
.湯船に15分浸かる
.なるねぇさんの足パカ

です！ まなさん（東京・17さい）からの答え
とうこう日：2024年2月14日
なるねぇさんがオススメ！ YouTubeのなるねぇさんのマッサージ、足パカいいよ ゆっｐさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月14日

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