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分かって貰えない 中１女子です。朝起きられなくて困ってます。

朝目覚まし時計をかけても(スヌーズしても)起きられません。起きる時にふらふらするとか頭痛がするっていうことは無いから起立性調節障害ではないと思うんですけど気持ちの問題なんですかね！？夜は10時半くらいに寝て、起きるのが7時くらいになっちゃうんです(；；)二度寝する自分が悪いのは分かってるんですけどすぐ眠っちゃうんです。目覚まし時計をベッドの隣の机に置くと音は聞こえるんですけど自分の意識がもういいやみたいな感じで目覚ましを消せない感じです。9時くらいに寝てみたこともあってそれでも起きる時間は7時になってしまいました。こんな感じで授業中も夕方も眠くて睡眠時間が普通の人より必要なのかもしれないんですけどテスト期間の時とか勉強する時間がなくて本当に困るんです。

解決法とか病気の名前とか知ってたら教えて欲しいです。お願いします。
ももちーさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年2月15日みんなの答え：1件

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みんなの答え

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  • 多分だけど... やあ。β-298です。
    僕も起立性調節障害で一学期の間中学に行けてませんでした。その時医者から言われたことを参考にしてみると...２つ可能性が考えられると思います！
    ①ストレスが溜まっている
    実に僕はストレスが溜まってのではないかと医者から言われておりました。
    ネッ友とゲームしたりだとか...一人で趣味を極めてみたりだとかするといいと思います！
    ②貧血
    これは僕的に一番可能性があると思います。朝の血液が本来の基準値よりも薄いとこのような症状が出ると医者から言われました。検査をしてみて、薬を貰うことが最善であると思います！         β-298さん（静岡・13さい）からの答え
    とうこう日：2024年2月17日
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