脚やせにめっちゃ効く動画教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

脚やせにめっちゃ効く動画教えてください！ 早速相談です。よろしくお願いしますm(_ _)m

私はめちゃくちゃ脚が太くて、去年の8月くらいから脚やせを頑張ってるんですが、多分やり方が間違ってて、一向に効果が出ません。（普段はひなちゃんねるさんの動画を1日に3個ほどやっています。）

なので、やり方にコツが要らなくて、めちゃくちゃ効く脚やせの動画を教えて欲しいです、！！！（室内でできるものでお願いします、、）

他にも、普段から心がけることなどがあればそれもお願いします！！

よろしくお願いします＿|￣|○ あいうえおさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年2月15日みんなの答え：3件

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なるねえ神です なるねえの動画は脚痩せにちょうどいいよ
だからなるねえチャンネル登録！！ ミレさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月18日
なるねぇさんめっちゃおすすめです！ あいさつ省略
今まで何度も脚痩せをしていたのですがあまり効果がなくて…
でもなるねぇさんの動画のどれかをやったら２週間で目に見えるほど痩せました！
声をかけてくれるし面白いので途中で挫折しません！
なによりコメント欄がポジティブで溢れてるのできつい~！！って思ったときも頑張れます！
２週間でもいいからやってみて！
参考になるといいな(^^♪ 白狐さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年2月16日
辛口で申し訳ないです。 室内で簡単に痩せるというのは、脚だけに限らず無理な話なんです。

体質的な問題もありますし、痩せれるかどうかは人によるので
「この方法で絶対に痩せれる！」というものが試した人全員に合うか分からないため、一応知ってはいますがおすすめは出来ないです。

体質に関わらずコツが要らず確実に痩せれる方法としたら、屋外で運動するのが一番です。
実際効率も良いんですが、「大変だから」とか「続かなそう」、「もっと簡単に痩せたい」って言う人が沢山いるため結果的に痩せれない人が多いんですよね。

走らなくても良いんです、歩くだけでも脂肪は燃焼されます。
身体全体を動かす運動というのが、誰でも痩せれるたった一つの方法です。
(部分痩せは基本無理なので、全体的に痩せるしかないです)

主さんが間違えているのは脚やせのやり方ではなく、運動や痩せ方です。

継続して室内運動をするにしても、しっかり調べて安全性があるものを選んでくださいね。
足パカ運動だとかは下半身不随になる可能性が高いので注意です。 あざらしさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2024年2月16日

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