助けてほしいです…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けてほしいです… 自分はもうすぐ卒業になる小6です…
カテゴリ違ったらすみません…
〈本題〉
自分は鬱病かと悩んでいます。病み期だと思い様子を見てたんですが、症状が違う+明らかに酷くなってます。鬱診断というのをしたら17点の鬱傾向でした。
原因がこれかな？というぐらいの物しかなくあまり分かっていませんが一応１番可能性がありそうな物を乗せます…
親に相談もできません。
もうすぐ卒業なので学校に1日でも多く行きたいです。けどそれがプレッシャーにもなりつつあります…
〈原因〉
小2からの親友がいて自分は依存症的なかんじで依存がすごいんです。そして親友が一週間休んでいて（多分インフル）会えていない状態が続いており、情緒不安が続いていました。そこから酷くなりなったのかもなぁというのと家での日々のストレスの重なりかもなぁと…
〈症状〉
頭痛、腹痛（時々）、めまい、涙が勝手に出る、無気力、人の声を聞きたくない、息が少ししずらい、テンションダウン、などがあります。（これが全てではありません。）
〈質問〉
１、これは鬱病なんですか？
２、病院って受診したほうがいいですか？
３、親に相談するにはなんと言えばいいですか？
４、学校を行く気にするにはどうすればよいですか？
豆腐メンタルなので辛口なしでお願いします。
羚乃さん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2024年2月17日みんなの答え：8件

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8件中 1 ～ 8件を表示

回答僕ももうすぐ卒業する小6です。僕は鬱病ではありませんが，小学校でいじめにあって，心的外傷後ストレス障害にかかりました。しばらくは不登校で家にこもっていましたが，ある日病院に行き，県立病院で薬を出してもらいました。
1，鬱病かどうかはわかりませんが，精神的な病気であることは確かです。僕は最初は腹痛や頭痛，吐き気から始まりました。
2，絶対にしたほうがいいと思います。
3，学校が辛い，しんどいと言ったらいいと思います。親によっては否定する場合もあるので，話が通るかはわかりませんが，やってみる価値はあります。
4，学校には行かない方がいいと思います。精神的な病気は，あなただったら学校に行くことでさらに悪化します。そして，治るのは何年かかるかわかりません。僕は病院に通いながらすでに5年が経っていますが，あまり変わりはみられません。それに，病気だと病院で証明して貰えば，予定の中学校ではなくて，近くの別の中学校に行かさせてくれるケースもあります。
頑張って病気に打ち勝ってください！ 爽太さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月19日
無理する必要はないよ こんにちはーこうそくですー

1、精神のストレスが身体に影響してる場合は、鬱の可能性が高いですね。
2、もしもその心身が普段の生活に影響を及ぼしている場合は病院に行った方が良いですよ。
3、無理に親に直接相談しなくても大丈夫！近くの相談所や電話やメールなどでプロの相談員が話してくれると思います。相談員から学校、そして親に伝わるケースもあるのでカウンセラーも選択肢に入れておくといいですよ！
4、学校に行っても教室には行かなくてもいいと思いますよ。学校には、どこかに「相談室」という教室が保健室の近くにあるとお思います。そこで一日中過ごすのも選択肢です。相談室には、スクールカウンセラーという先生がいます。まずはその人と話し合って学校に馴染んでいけば良いと思いますよ！

最後に、精神の病気は自分が「絶対治る」と心から信じないと治りません。いや「絶対治る」と信じて行動すれば治ります。ですからどうか「治させるぞ」という気持ちだけは捨てないでください
さいごのさいごに羚乃さんの幸運を祈ります。どうか頑張って！
こうそくさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2024年2月18日
つらいね.. 鬱病の可能性は充分あると思います
でも精神的な面では周りから気づかれにくいと思います..
鬱病の方は食欲低下や睡眠の質が落ちるなどが主な症状らしいです
正直頭痛、腹痛は鬱病じゃなくても出ることはあります
ですが少なくとも体に症状は出ています。それがすごく酷いようなら自分の考えと体への影響を親御さんに話し、早めに受診する事をおすすめします へけまるさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年2月18日
つらいね.. 鬱病の可能性は充分あると思います
でも精神的な面では周りから気づかれにくいと思います..
鬱病の方は食欲低下や睡眠の質が落ちるなどが主な症状らしいです
正直頭痛、腹痛は鬱病じゃなくても出ることはあります
ですが少なくとも体に症状は出ています。それがすごく酷いようなら自分の考えと体への影響を親御さんに話し、早めに受診する事をおすすめします へけまるさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年2月18日
つらいよね… こんにちは、桜大好きといいます。質問に答えます！
私も同じような経験をしたことがあります。同じように辛い経験をしている人は決してあなただけではありません。大丈夫だよ。
1 鬱病ではないと思います。鬱病は、原因が思い当たらない事がほとんどだからです。原因が思い当たるのなら、ストレスが溜まっている状態なのかなと思います。安心してください。

2 すごく辛くて耐えられなかったら病院を受診した方が良いと思います。病院に行って、辛い気持ちを解放すれば、少し楽になるかもしれません。

3 とにかく辛いという自分の気持ちを伝えてください。親に、辛い気持ちになった原因などを聞かれたら、答えるといいと思います。
また、症状なども話すとより理解してくれると思います親はあなたの見方です。自分の気持ちを伝えてみてください。

4 無理して学校に行かなくても大丈夫です。無理しないでお家でのんびり休んだ方が良いです。休養をとってください。

みんな、あなたの相談にのってくれると思います。辛い気持ちを溜め込まないでください！お大事に。 桜大好きさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月18日
多分こんばんは！
ーー本題ーー
①うつ病は、心理的ストレス
脳内の変化
なりやすい体質が考えられる原因だと思います。
②多分ですが検査してもらったほうがいいと思います。
③お母さんには今までのことを素直に言ったほうがスッキリするのではないでしょうか。
④まずは教室にはいかず保健室に言ったほうがいいのではないでしょうか？あと
一番最初は歩きではなくお母さんの車に乗せてもらったらどうでしょう？
それのほうがプッレシャーを感じることなく行けるのではないでしょうか？
年下からですみません
最後までありがとうございました。
お役に立てればうれしいです スノーマン大好きクロミさん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月18日
つらいね…。 1 鬱病ではないと思います。適応障害なのではないでしょうか
鬱病は、はっきりとした原因が思い当たらない事が特徴です。
適応障害は、鬱病と間違えやすい疾患です。適応障害の特徴として原因が思い当たることが挙げられます。二つ目は、ストレスとなった出来事が明らかな事です。これらのことから、適応障害だと思います。

2 あまり酷いようなら病院を受診してもいいと思います。ストレスを溜めすぎるともっと酷くなってしまいます。一番大切なのはストレスを溜めない事です。私だったら病院に一回行ってみます。（辛いことは我慢しないで）

3 今の自分の状況を伝えると良いと思います。（例）思い当たる原因が友達が転校してしまった事で、症状は頭痛で、すごく辛いというように伝えれば良いと思います。まず、自分は辛いんだという事を伝えると親にもわかってもらえると思います。

4 無理に学校に行く必要はないです。でも、まだ学校に行く気力が残っていて、学校に行きたいという強い思いがあるなら、行くといいと思います。ただし、無理はしないでください。

あなたの見方はきっといます。頑張ってください！！大丈夫 桜大好きさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月18日
大丈夫？ 大丈夫ですか？・・・と言われたら大丈夫っていうしかないよね。
早速質問にお答えします。
1 症状からして、抑うつというものだと思うんだけど…
2 抑うつは、鬱病の前兆というか初期症状に当たるものだから、早めに受診したほうが良いかも。
3 親に相談する際には、ネットなどで診断した履歴など、詳しく話すといいと思う！言い辛い場合は、言わなくても大丈夫だよ。
スクールカウンセラーの先生とかに聞くのもありかなぁ、でも、あんまり信用しない方がいいかも。（これはあくまでも僕の意見ねっ！）
4 ちなみに、僕も学校行きたくなーい、、
家庭の事情で行かないといけないんだけどね^_^
でも、本当に無理してまで行かなくていいと思う。無理して学校いって、倒れたりしたら、それこそみんなの迷惑になっちゃうからねぇ、
一度理由は言わずに、親に学校行きたくないって言ってみたらいいんじゃないかなぁと思うんだけど、むずかしいよねぇ。。。
こんなアドバイスしかできないけど（そもそもアドバイスと呼べるのか否か。。）大体どうにかなるから、気楽に生きよっ！
まだ不安なことがあったら、いつでも聞いて。がんば！ soraさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年2月18日