虫歯が出来た：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

虫歯が出来た 私昨日初めて虫歯が出来て、まあ治療してもらうじゃないですか。治療してもらう時に痛くて(豆粒くらいの大きさ)これからは虫歯にならないようにしたいので虫歯にならない方法とかなりにくい方法を教えていただきたいです！私は今こまめに歯磨き、お菓子を食べない方法をしています！みんなコメントよろしくお願いします！ みおりさん（福岡・11さい）からの相談
とうこう日：2024年2月18日みんなの答え：2件

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うーん… 治療してもらったときに歯医者さんに聞いたほうが良かったんじゃないっすかね
たぶん素人の僕たちよりも素晴らしい回答が返ってくると思う

まあそれはともかく。
朝・晩、毎日歯を磨くことですねえ。
朝は、朝食を食べる前に歯を磨くのが大事。寝てる間に、口の中ではバイ菌が億レベルで増殖してますからね。たまに起きたときに口の中になんか黄色い塊が出来てることがあると思うんですけど、あれバイ菌の塊なんすよ。歯磨きせずに朝食を摂った場合、寝てる間に口の中で増えたバイ菌が食べ物と一緒に体の中に入って、それが後々重い病気の原因になったりする場合があるのです。

あと、歯ブラシが当てづらい歯と歯の間の狭い隙間には糸ようじをつかってやると更に良いです。歯ブラシだけでは取り切れなかった汚れが、糸ようじで塊になって取れることもある。歯ブラシで取り切れなかった汚れが、虫歯の原因になる場合が多いですからねえ。

あと、朝・晩の歯磨きとは別に、飴ちゃんやチョコなど甘い物を食べたあとにも歯を磨くと完璧っすね。
力を入れて磨くのはあかんよ？歯や歯茎を傷つけて、逆に虫歯が出来やすくなっちゃいますからね。優しく磨きましょう。
ろくぱーさん（福井・14さい）からの答え
とうこう日：2024年2月19日
歯磨き！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのが虫歯予防にしているのが、

・歯磨き

・定期検診

です。

歯磨きは、朝夕2回、必ず磨いています。

やっぱり虫歯予防の基本かなぁと思います。

歯医者の定期検診は、３～４ヶ月に1回、歯医者さんへ行って

虫歯がないか、ちゃんと歯が磨けているかチェックしてもらいます。

おかげで今は虫歯なしです。

お菓子はちゃんと歯磨きするなら食べてもいいと思います。

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月19日

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相談タイトル：「虫歯が出来た」