体弱すぎてしんどすぎ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体弱すぎてしんどすぎ こんにちは！中２女子の凜々花（りりか）です！
相談内容ですけど、私、体が弱すぎるんです。
階段上ったら息切れするし、日常的に貧血気味だし、不眠症だからクマやばいし。
しかも私今蕁麻疹ヤバいんです。
温まると出てくるから日光に当たれません。学校で窓際の席だから、よく日光当たるんだけどそれでも出てくるし。
で、更にめんどくさいのが極度の冷え性でもあるということです。
家でスリッパと温暖靴下履いてるのにふくらはぎくらいまで霜焼けできてる。
おすと激痛。
皮膚科で処方薬もらってるけど効かないしんど。
冷えたら霜焼け進行するのに温まったら蕁麻疹発生。
日々頭痛とめまいと戦って生きてます。
今中２でもうすぐ中３。
受験生になります、、、。
勉強に集中しないといけないのに、この体の状態だとやばいです。
体を丈夫（？）にする方法教えてください！
年上、年下、ため口関係ないです！
気軽に教えてください！ 凜々花さん（愛知・14さい）からの相談
とうこう日：2024年2月23日みんなの答え：2件

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蕁麻疹なるー こんにちは！
私も小学生の頃から
温まったら蕁麻疹が出たり、お腹が痛くなったり
普段は胃が痛かったりっていう日々を過ごしてきました。
なんと！私も冷え性で、手足が絶望的に冷たいです。
(温度に鈍いので、冬でも半ズボンで過ごしたりと馬鹿な事をしていました)
自律神経の乱れとかもあるらしいです。ストレスとか
それもあり胃痛は逆流性食道炎だと言われました。
その他の原因は運動不足と睡眠不足です。(私の場合)
元々寝つきが悪く、ショートスリーパーだけど少し寝なすぎと言われました。。。

体質が近いかもです！運動してますか？
してなかったら軽くするといいですよ！
(やりすぎると体調悪くなるので気をつけて下さい)
蕁麻疹は貰った薬を飲み続けるといいです。やめたらしばらくすると再発します。実際にしました。前よりは軽いですが。

私も同い年の来年中3です。この年齢色々体調崩しやすいいけど、お互いなんとか乗り越えよう！！ ゆるるさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2024年2月24日
わからないけど… 私も生まれつきで心臓が弱いから辛いことたくさんあるー
病院いっても病気じゃないし、病名がつかないからこそ辛いことってあるよねー！
生理中とか特にやばくないですか笑
（私だけかな）
親に相談してみたらどうかな
体力的にも精神的にも楽になると思う みかんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月24日

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相談タイトル：「体弱すぎてしんどすぎ」