100m個人メドレーが中々受からない！ちゃんとやってるのに！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

100m個人メドレーが中々受からない！ちゃんとやってるのに！ 私は、一年５ヶ月間水泳を習っていて、一年間で「水に顔をつける→100mメドレー」まで到達して、今は100m個人メドレーを頑張っているのですが、中々受かれません！誰か、受かりそうな秘訣を教えてください！！５年生になるまでに受かりたいんです！！お願いします！！
それでは、バイぴち！！！ たっつん推しさん（神奈川・10さい）からの相談
とうこう日：2024年2月23日みんなの答え：13件

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個人メドレー!! みすでーす

名前忘えてくれるとうれしい!!

私は、幼稚園のときから水泳をやってるよ

背泳きと今日クロール1級ゲットした！

本題!!

一年でそこまで成長するのすごい！

私は、4年生で5回挑戦してやっと受かったよー

秘決は...

①全部の種目を全力で泳ぐ！！

②最後の種目は大変だけど手と足が動かないってくらい泳ぐ！！

③呼吸をしっかり!!

最後に

合格できるようにがんばれー

じゃっ みすさん（山梨・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月24日
6年間水泳習ってました！ こんにちは！
100m個人メドレーのタイム縮めるのって大変だよね…
私は、
・速さより丁寧さを意識する
・ライバルをみつける
・肺活量を鍛える
を重視して頑張りました！特に肺活量を鍛えることを頑張り、5分間休みなしで泳がされたり息継ぎなしで50mを永遠にやっていました…
合格できるよう応援しています！ ましゅさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2024年2月24日
受かる方法はわからないけどコツならあるよ 私は、小さい頃から水泳をやっているから得意だよ！

まずは何が苦手なのかを把握し、持久力やキック力、正しいターンを行うようすることも大切なことです。練習後は疲れを残さないようにストレッチを十分行うようにしましょう。

3つのポイント
①1泳目のバタフライは2割程度の力で泳ぐ！
②自分の強みと弱みを理解し、存分に自分の強みを活かす！
③4泳目の自由形はバタ足をしっかり打つべし！

まーあとは一生懸命に頑張ること！

ののかさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月24日

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相談タイトル：「100m個人メドレーが中々受からない！ちゃんとやってるのに！」