歩くと足が痺れる？
何年も引きこもりだったので学校に行っても疲れないようにする為にウォーキングを始めました
少しづつですが体力も付いてきてやる気も上がってきているのですが歩いていると足が痺れる？ジンジンするんです。
でも正座をして足が痺れる感覚とは違う気もしますしなんなのか分かりません
少し休むと治りますがずっと歩いてるとそうなります。
ずっとと言っても1時間経たないくらいなので体のどこかが悪いんじゃないかと不安です。
原因分かる方いますか？ けむさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年2月24日みんなの答え：1件
少しづつですが体力も付いてきてやる気も上がってきているのですが歩いていると足が痺れる？ジンジンするんです。
でも正座をして足が痺れる感覚とは違う気もしますしなんなのか分かりません
少し休むと治りますがずっと歩いてるとそうなります。
ずっとと言っても1時間経たないくらいなので体のどこかが悪いんじゃないかと不安です。
原因分かる方いますか？ けむさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年2月24日みんなの答え：1件
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血行不良によるものかも。 今まで運動不足だったりバランスの悪い食事をしていたりではありませんでしたか？
もしそうでしたら、下肢の動脈硬化が進んで血行が悪くなっている可能性が有ります。足の先までの血液の流れが悪くなることによって足の痛みやしびれ、冷感が生じることがあるのです。
歩いていると足に痛みやしびれが出て、少し休むと回復するが、歩き出すと再び足に痛みやしびれがやってくる。これを、間欠性跛行（かんけつせいはこう）といいます。
間欠性跛行が発生する原因はいくつか有るのですが、その一つに下肢の動脈硬化が挙げられます。
ただ、けむさんの間欠性跛行の原因が必ずしも動脈硬化だとは限りません。
筋肉のしびれの原因を特定してもらうため、そして不安な気持ちを消し去るためにも、まずはお医者さん（神経内科）に診てもらうことをオススメします。
何が原因であっても、治療法は有るはずです。 ろくぱーさん（福井・14さい）からの答え
とうこう日：2024年2月27日
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