髪の毛を抜いてしまう癖があります…
助けてください。2年くらい前からつい手が髪にのびてしまい髪を抜いてしまいます。今では毛量が少ないのが見てわかるくらい重症です。どうにかしてやめたいんですけどなにか方法ありますか？
ききさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2024年2月25日みんなの答え：3件
とうこう日：2024年2月25日みんなの答え：3件
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今同じことで悩んでます 抜いてはいけないってわかっていても抜いてしまうのは「抜毛病」です(だった気がする)精神的な病気っぽいです。
僕も今同じことで悩んでいて、辞めたいのに手が髪の毛の方に行ってしまいます。今では自分で抜いた髪の毛を食べてしまうくらい悪化してしまいます。
直し方は僕も詳しく知らないんですけど、まずは親に相談して精神系の病院をおすすめします。
僕もそろそろ親に相談しようと思ってました。
一緒に頑張りましょう！！ はるるさん（秋田・13さい）からの答え
とうこう日：2024年2月27日 -
私も同じくの時期がありました！ 髪の毛を抜いてしまう癖。その原因はストレスではありませんか？ストレスがかかっている時点で環境を整えることは難しいので、百円ショップなどで手遊びのものを買って髪の毛よりもそちらに手が行くようにしたらどうですか？あとはいち早く保健の先生か、家族に相談して！！！ あやか#MIO１６さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月27日 -
それ、自傷かも。 ききさんのはこれかなり重症です。無意識に抜きまくってて癖になっちゃったんですね…
YouTubeやGoogleで「髪抜く 自傷」で検索してください！詳しいやめ方が書いてあります！ 佐々さんさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
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