腹筋何回？
こんにちは！！ピョンピョンです。
私は腹筋割りたくて上体起こしをやろうと思うんですが、
そこで皆さんに質問です。
上体起こしって何回やれば効果あるんですか？
（腹筋割るなら上体起こしだけじゃだめかも、、上体起こしでなくてもいいから
答えてくれたら嬉しいです！）
回答待ってます！！
ピョンピョンさん（静岡・9さい）からの相談
とうこう日：2024年2月25日みんなの答え：2件
私は腹筋割りたくて上体起こしをやろうと思うんですが、
そこで皆さんに質問です。
上体起こしって何回やれば効果あるんですか？
（腹筋割るなら上体起こしだけじゃだめかも、、上体起こしでなくてもいいから
答えてくれたら嬉しいです！）
回答待ってます！！
ピョンピョンさん（静岡・9さい）からの相談
とうこう日：2024年2月25日みんなの答え：2件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
無理はしないで、、、 自分ができる範囲でするのがいいと思います。
無理しないで頑張ってください！ 流月さん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月6日 -
私も腹筋割りたい！ みおです！
私も腹筋割りたくて毎日してるよー！
最初は私も上体起こしとかやってたけど最近はルセラフィムの筋トレ？って言うのをしてるよー
時間がある日は１日に３回ぐらいしてるかな？
YouTubeなどで調べると出てくるよ！このルセラフィムの筋トレ毎日していたら私もだいぶ腹筋割れてきた！！これからも一緒に頑張ろー！
私の回答が役に立てば嬉しいです！ みおさん（鳥取・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜1月12日まで
アンケート実施期間：〜1月26日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 年末年始、何してすごす？12月12日
-
- スマホのことです。12月28日
-
- 友達が受験生なんだけど、、、12月29日
-
- 1組との差がっっっ…12月29日
-
- お母さんに物を投げつけられる・・・。12月29日
-
- 勉強のやる気が出ないよ〜12月29日
-
- ありきたりだけどブラ買ってもらえない！12月29日
-
- 二重になりたい…12月29日
-
- 腹持ちの良い食べ物12月29日
-
- 天気の子好きな人いる？12月28日
-
- 乃木坂知ってる人、好きな人集合！！12月29日
-
- 好きな人を好きになったきっかけは？12月29日
-
- 髪の長さについて！！！12月29日
-
- みんなはミセスの何の曲が好き？12月29日
-
- メイク落とし！12月29日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- バンドがしたい！12月29日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
