なんか最近めまいが酷い気がする…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

なんか最近めまいが酷い気がする… こんにちは。りぃあです*
今年で小学生も終わりか…
やや長文気味です↓

本題*
もう半年ぐらい前からめまいが治ってません。1ヶ月くらい前までは超たまにふらつくだけだったので、まいっかーって感じでほったらかしてました。

でも最近になってなんか急に悪化しました(？
前までは稀に現れてたのに、今は一日中あります。酷くなってから一回も治ってません。
めまいがしても「今なんかあったか？」で終わったのに、最近は吐き気もします。
おまけに少し振り向いたり、少し視線を動かすだけでめまいがするんです。下を向いてiPadを見てて、右にあるテレビを見ようと振り向いたらめまいがする感じです。(どんな感じだよ

最近学校で百人一首が始まったのですが、めまいのせいでクラっとなって全然取れません。札を一個一個ゆーっくり見ていっても吐き気がするので我慢しないと早く取れません。

あと立ちくらみもあります。
寝て起き上がった時に目の前が真っ暗になったり、お風呂から上がる時に同じ症状が出たりします。
前は30分入ってても上せなかったのに、今では5分お風呂のお湯に入っているだけでのぼせてしまいます。(お湯の温度は41度です

あの、これやばいでしょうか？
6年の初めに初経が来て、最近経血量がだいぶ増えてきてるので貧血気味なのでしょうか？
意見を聞かせてください。

長々と失礼しました。
それではー* りぃあさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年2月25日みんなの答え：9件

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貧血っぽい？ 貧血だと思います。私の姉(12歳)が貧血で、病院で言われていた改善方法を書きます！
[改善方法]
･鉄分を多めにとる
･水分補給こまめにとる
･画面(iPadやスマホ)に集中しすぎない←意外と大事
･睡眠時間を長くする
･規則正しい生活をする

などです。立ちくらみが1日中続くのであれば病院に行って予防の薬を貰った方がいいと思います。もし倒れそうになったら我慢するのではなく、すぐにその場にしゃがんで、頭をなるべく地面に近づけるといいです！ かりんとうさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月27日
私も… 私もそんな症状よくでます

病院に行くと貧血だと思いますって言われたので多分貧血…

初経は5年最初ぐらいに来たんですが出血量も結構増えますよね
多分月経のせいだと…

まぁちゃんとしたことは言えませんが無理はしないでください！ りーささん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
多分っ…貧血かなぁ… やぁっほぉー！恋歌だよん(*´∀`)♪
れんかって読むよんっ！
もうすぐ恋花になるよん！

ニクネ歴↓
雪うさ→あいす→かりん→澄空→いちごミルク→恋歌

それではぁ本題へぇーっ！すたぁーとぉ！

☆*:.｡. o本題o .｡.:*☆
うーんっと…多分貧血だと思うよぉ！

『改善するためにはぁ！』
・3食バランス良く、規則正しく食べる！
・鉄を多く含む食品を毎日摂取する！
・良質なタンパク質（肉、魚、卵、乳製品、大豆製品）を補う！
・鉄の吸収率を高めるビタミンCをとる！
・鉄の吸収を阻害する食品を控える！
・加工食品に偏らず、手作りもする！
・良く噛んでゆっくり食べる、楽しく食べること！
だよん！長々とごめんねっ。

☆*:.｡. o終わぁりぃ(=^ェ^=)o .｡.:*☆
それではぁ、またキズなんでっ会えたら嬉しいなぁ！
ばいれんっー！ 恋歌#れんか@明日改名予定！さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
貧血こんにちはミレです。

多分貧血だと思うよ。

病院に行って相談してみたらいいと思います^ ^ ミレさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
やばいです！ 私も幼稚園の頃からお腹や頭の調子が悪かったりめまいがします。今は月に一回通院して検査だけしてもらっている状態ですが体質や普段の生活も関係あるみたいです。例えばですが、野菜などをしっかりと摂取できていないということや早寝・早起き・朝ご飯の習慣が整っていないなどがあります。まずは病院に言ってみた方が良いと思います。 乃々さん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
やばいと思う… 病院に連れて行ってもらったほうがいいと思います。 ひまちゃんさん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
おそらく貧血かと… ヤホ!秋葉です。
＋＊＊＊＊＊＊＊＊＋
多分貧血じゃないかな……？
立ちくらみも多分それが原因だと思うから、気をつけて。
あ、鉄分が多く含まれているのは煮干し（カタクチイワシ）とかだって。長引くようだったら、一旦病院にかかっても良いかも。
＋＊＊＊＊＊＊＊＊＋
ばいちゃ！ 秋葉＋あきは＋さん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
貧血こまめに水分補給しましょう 水さん（北海道・16さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日
それ結構やばそう とりあえず病院行って相談した方が絶対いいやつだヨォ！！(まほ)
1ヶ月ずっとそうだったら、初経は関係ないと思う！ やづさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2024年2月26日

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