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精神科に行こうか悩んでいます 初めまして、甘党です。

しょうもないことですがタイトルの通り精神科に行こうか悩んでいます。
私は一学期にできていたことが二学期辺りに急にできなくなってしまい、それが三学期になって苦痛に感じるようになりました。
具体的には、一学期には勉強を何事もなくやることができたのですが二学期になってから手をつけられなくなりました。
最近は勉強しようとすると「なんでこんなこともできないのか」や「周りの人はできているのに自分だけはできていない」ということを考えてしまい苦しいです。
結局それらの感情を忘れようとして楽しくも面白くもないのにゲームをしたりyoutubeを見たりしてしまいます。

それに上手く言い表せないのですが友人の行動などに裏があるように感じます。
友人と話しているときなど、「キモい」「死ねよ」と思われている気がしてとても怖いです。

そして一日のテンションの落差が酷いです。
家にいる時は特に何も無いのですが、学校にいる時は自分最強!みたいな感じのときと、とにかく憂鬱で泣いてしまうことがあります。

しかし、私より辛い思いをしている方は沢山いらっしゃるのに私なんかが精神科に行っていいのか分かりません。
そもそも親に否定されるのが怖くて「精神科に行きたい」と伝えることができません。
色んな人に迷惑をかけてしまう気がしますし精神科に行かない方がいいですかね、?

長くて語彙力のない文で申し訳ないです。
ご返信頂けますと幸いです。
甘党さん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2024年2月27日みんなの答え:12件

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みんなの答え

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12件中 1 〜 10件を表示
  • 精神科以外にも手段はある! 超快速、高速進行!どうもこうそくです。

    とても辛いですね。。
    精神科も一つの手段として行こうと思っていても親がokしてくれるかどうか不安ですよね。。。
    しかし選択肢は他にもあります。
    僕が一つの手段としてオススメしたいのが相談所への連絡です。
    相談所への連絡だったら親を通さなくてもできますし、いつでも気軽にチャットや電話で相談することができます。

    このサイトの下の右側にいろんな相談先が載っているのでぜひ試してみてください!僕も使ってみましたがとても相談員さんが親切で毎日のようにチャットで連絡していました。非常におすすめです!

    もし甘党さんがどうしても精神科に行きたかったらまずは親さんとしっかりと話し合い自分の気持ちを伝えることが大切です。そうすればきっと甘党さんの気持ちは伝わるはずです。

    長くなりましたが幸運を祈ります!
    こうそくさん(愛知・14さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月27日
  • 「私なんかが」ではない 精神科というのは、自分が精神的にしんどいと思った時に行くところです。
    なので、甘党さんの文を全部読んだだけで気持ちは全部はわかりません。
    なので、自分がこのままだと嫌だなって思ったのなら精神科に行って全然大丈夫。
    もし、親に精神科に行きたいって言って、「なんで?」って聞かれると思います。
    空気読める親なら聞かないでしょうけど。
    私的には、精神科に行く前に、親に相談するのが先かと思いますよ。
    迷惑をかけてしまうと思っていても、その症状が悪化していく一方ですから、まずは身近な大人に相談してください。
    ではっ!
    いろはさん(大阪・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月27日
  • 調べる まず自分がどういう状況なのかネットで調べてみたらいいとおもいます。症状的には躁鬱病の可能性もあるし、、、いろんな心の病気について調べてみるのがいいかも。 なぎさん(北海道・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月27日
  • 行っていいと思うよ!むしろ大歓迎、、? こんばんは、夜です!

    全然行って大丈夫だと思いますよ!
    私も、そんな感じの理由で行ったので、気にすることはないと思います!
    (まあ、親に強制的に行かされたのだけど、、、w)
    私の担当の先生では、とても優しいです!
    精神科の先生は、とても優しいと思います!
    話をよく聞いてくれて、少し心が楽になります!

    少しでも、「行ってみたい」ていう気持ちがあるのなら、
    親に言ってみましょう!

    あなたは1人じゃないよ、みんなで支えあおうね。
    夜さん(茨城・15さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月27日
  • えっとね、 そんなこと言ってる間にその他の人よりも悪化して大変なことになります。
    友達と話すのが怖いなら少し伝えてから軽い距離をとったらどうでしょうか。それが怖いのであれば忙しい感じを出してみたらどうでしょうか。
    色々なかなかできてなかったことを必死で復習している人に話しかける人なんてなかなかいないですw
    オンとオフを切り替えて、
    話す時は話す、話さないときは話さない
    を大切にしてみてください。頑張ってくださいねー!
    gameloveさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月27日
  • 行きたかったら行っていいよ こんにちは miyumiyuです (^▽^)
    【本題】
    タイトル通り自分が行きたいと思えば言っていいと思うよ、まずは
    信頼できる親御さんや先生、保健室の先生に症状を相談してみたら?
    あと、他人と比べずに自分のペースでやるのが大切。他人と比べずに
    マイペースで過ごしたらいいと思うよ。自分は自分、他人は他人だから。
    後もう一つ、もし「キモい」「死ね」と言われたらすぐに先生や親御さんに
    言ってください。
    年下なのにタメ口ですいませんでした。それでは失礼します。
    お大事に。
    miyumiyuさん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月27日
  • 行っていいと思う! こんちゃっ(^^♪花凜だっちゃヾ(*。・ ω < 。*) ノ゙

    ☆*: .。. o本題o .。.:*☆

    行っていいと思う!

    読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
    花凜*かりん*#元澄実#ふぬっている奴さん(岐阜・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月27日
  • 行きたければOK! こんにちは!
    行きたければOKだよ!
    病院行っただけで怒られることないじゃん?病院行きたいくらい何かあったんだな、勇気があっていいな。って思ってくれるよ!
    じゃあねー!
    ローズさん(千葉・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月27日
  • 他の人は関係ないから病院行きましょう 他の人のほうが辛い思いをしてるのに…とか何の関係もないです。あなたの問題なので。
    誰かと比べる必要はありませんし迷惑もかかりません。病院に行かずそのまま悪化するほうが迷惑になります。
    気にせず病院に行ってください。
    じーさん(選択なし・17さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月27日
  • いいんじゃないかな? 言っていいと思います。
    周りがどうとか正直関係ないです
    精神的な病気ではなくても「風邪かな?」も思ったら薬をもらいに診察を受ける方もいらっしゃいますし自分より酷い人がいるから…と考えたらキリがありません。
    そんなので迷惑だと思う人はいないしもし仮にそういう人がいたとしてもその人には関係の無いことなのだから放っておけばいいです
    1番大事なのは自分が診断を受けたいか受けたくないかだと思っています。
    私は精神科ではなく心療内科にしか行ったことがないので診断方法が違うかもしれませんが最初の方はカウンセリングをされるので前から考えないと話せないようでしたら少し自分の気持ちについて考えておくといいと思います!
    りすさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月27日
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