疲れた時の対処法
最近少し疲れてしまって。
学校、塾、模試に向けての勉強などしてたらすぐに疲れが溜まっちゃいます。
プレッシャーのせいかもしれませんが…。
最近上手くいかない事が増えてきてますし、なぜか自然と涙も出てきちゃいます。
何か対処法はありませんか？ むく♪さん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2024年2月27日みんなの答え：3件
学校、塾、模試に向けての勉強などしてたらすぐに疲れが溜まっちゃいます。
プレッシャーのせいかもしれませんが…。
最近上手くいかない事が増えてきてますし、なぜか自然と涙も出てきちゃいます。
何か対処法はありませんか？ むく♪さん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2024年2月27日みんなの答え：3件
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無理はだめだよ！ へっろお！夜桜月光＊＊元雪下人参＊＊だよ！
本題
無理はだめだよ！しっかり休んで！しっかりと睡眠を取って、しっかりとした食事を取って、適切な運動とかをすると元気が出るかも！
(^.^)/~~~byebye！ 夜桜月光＊＊元雪下人参＊＊さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月28日 -
自分のペースで こんちゃ！
まずは、無理をしないで自分のペースで過ごすといいと思う！
あとは、曲を聞いたり動画見たり出かけたりしてリフレッシュするのもおすすめだよー(*´▽｀*)
参考になるといいな〜ばいなら！ ふーるさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年2月28日 -
無理しないでください こんにちは、れんぴょんです。瞑想するとかどうですか?もしかしたら主さんかなり精神的に疲れている可能性があるのでしっかりできる範囲で休んでください。 れんぴょんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月28日
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