辛いです、、、
こんにちは、・・・です。
私には悩みがあります。その悩みは１、親のこと（特に母親） ２、精神的なこと（？）です。
１、親のこと
最近私は、親に文句を言われます。それは、私が自分の思っていることをはっきり言わないからってわかっています。でも、はっきり言ってしまったら、怒られることは目に見えていて、怒られたくないから言えないです。どうすればいいんでしょうか？
２、精神的なこと（？）
私は、普段から自分のことを結構溜め込んでいます。すると・まぶたがピクピクする ・ふらつく（目まい） ・気づいたら涙がでてくる（たまに） ・泣くんじゃなくて涙目になる ・十分に寝られない、寝すぎる ・過去の自分が怒られたこと、嫌だったことなどがフラッシュバックする、、、などの事が日常的に起こるようになりました。友達に気づいたら涙がでてくるやまぶたがピクピクするなどの事を言うとそれ、疲れてるってことだよ、休みな？と言われたのですが、休み方がわかりません。どうすればいいんでしょうか？
・・・さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年2月29日みんなの答え：3件
私には悩みがあります。その悩みは１、親のこと（特に母親） ２、精神的なこと（？）です。
１、親のこと
最近私は、親に文句を言われます。それは、私が自分の思っていることをはっきり言わないからってわかっています。でも、はっきり言ってしまったら、怒られることは目に見えていて、怒られたくないから言えないです。どうすればいいんでしょうか？
２、精神的なこと（？）
私は、普段から自分のことを結構溜め込んでいます。すると・まぶたがピクピクする ・ふらつく（目まい） ・気づいたら涙がでてくる（たまに） ・泣くんじゃなくて涙目になる ・十分に寝られない、寝すぎる ・過去の自分が怒られたこと、嫌だったことなどがフラッシュバックする、、、などの事が日常的に起こるようになりました。友達に気づいたら涙がでてくるやまぶたがピクピクするなどの事を言うとそれ、疲れてるってことだよ、休みな？と言われたのですが、休み方がわかりません。どうすればいいんでしょうか？
・・・さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年2月29日みんなの答え：3件
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頑張ってください 1.まずは、自分の意見を聞いてもらうことがいいと思います。
あと、お友達の方などに聞いてみて、参考にしてみてはどうですか？
2.休み方は私の場合、リラックスですね。
休日を完全な休日にして、いっぱい休んでみたらどうですか？ ﾆｯｺﾘﾝｺﾞさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月8日 -
頑張ってください 1.まずは、自分の意見を聞いてもらうことがいいと思います。
あと、お友達の方などに聞いてみて、参考にしてみてはどうですか？
2.休み方は私の場合、リラックスですね。
休日を完全な休日にして、いっぱい休んでみたらどうですか？ ﾆｯｺﾘﾝｺﾞさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月8日 -
頑張って 私十ですが、良くあります。辛いですよね。友達や先生には相談しましたか？怒られる、だから言わないのではなく、自分の意見を聞いてもらって、相談するのはどうですか？
休み方は，リラックスですかね。
休日を完全な休日にしたりとか。楽しいって思うと私の場合は良いですね。 ﾆｯｺﾘﾝｺﾞさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月4日
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