ストレス解消方法を教えてください!
こんにちは!カラフルピーチ大好き❣です。
早速、、、私は、普段からのストレスをため込んじゃうタイプで、ストレスの発散方法がわからなく、ストレスで体がだるかったり、
いつも本調子じゃないんです。正確には本調子が出せないんです。
毎日、頭が痛かったり、足が重かったり、しっかりと睡眠時間はとったのに朝眠くて起きれなかったり、いろいろあります。
どうしたら、ストレスを発散できますか?
どうしたら、いろいろな症状が治りますか?
アドバイスでもいいので教えてください!!お願いします! カラフルピーチ大好き❣さん(京都・11さい)からの相談
とうこう日:2024年3月4日みんなの答え:5件
早速、、、私は、普段からのストレスをため込んじゃうタイプで、ストレスの発散方法がわからなく、ストレスで体がだるかったり、
いつも本調子じゃないんです。正確には本調子が出せないんです。
毎日、頭が痛かったり、足が重かったり、しっかりと睡眠時間はとったのに朝眠くて起きれなかったり、いろいろあります。
どうしたら、ストレスを発散できますか?
どうしたら、いろいろな症状が治りますか?
アドバイスでもいいので教えてください!!お願いします! カラフルピーチ大好き❣さん(京都・11さい)からの相談
とうこう日:2024年3月4日みんなの答え:5件
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あ 好きな人を思い出してその子と話してる感じで会話する
(次の日言いたいこと、こういわれたらこう言おう とか)
読んでくれてありがとう ばいちゃ(。・ω・)ノ゙♪ ののちさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2024年3月6日 -
好きなこと!!!!!!!!! Konntihaみみみ@ぴーぴだぁよ(^o^)
私は好きな事をして
ストレス発散だよー
してみてネー みみみ@ぴーぴさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2024年3月5日 -
あららら、 親相談してみてはいいんじゃないかな、、、 みかんさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2024年3月5日 -
えっとね…(゜゜) ふぁぁ.。o○
カラフルピーチ大好きさん、はじめまして-!
るぁ だよ-(#^^#)
゜*ほんだい*゜
るぁもストレス溜め込んじゃうタイプで…
カラフルピーチ大好きさんと同じ症状が出てる…
るぁ流 対処法↓
・音楽を聞く(リラックスできるやつだとなお良いよ-)
・好きなことをする(なんでもok!)
・何か辛いことがあったら、そうだん-!
・辛いこととかを神です紙に書いてみる
とかかな-。
゜*しゅ-りょ-*゜
(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!
ネムイ…ケド!
(^^)/~~~ るぁ*゜さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2024年3月5日 -
ストレス発散法〜〜〜 (*o_ _)o*))
ど-もですっ**
今日もキズなんに参上~☆*
@元.椿雫,紫羽,歌夜
快蘭*かいら*だょ♪☆*
3月は,出会いと別れの季節‥‥
5年生も,あともう少しでしゅ~りょ~ぉ.′
新学期が,待ち遠しぃ~~~.′
(* ・∪・*)ノヨロシク.。○o〇
**・***・***・***・***・***・**
かぃらは,
・歌を歌う
・ダンスを踊る
・きずなんをする
・読書をする
・友だちといっぱい喋る
・好きなことを考える
・想像をする
等々...でストレス発散される~~☆
**・***・***・***・***・***・**
読んでくれてありがとう(人・∪・*)☆
またキズなんで会おうねっ♪
*☆o(* > ω・)oバイバイo(・ω < *)o☆* 快蘭|Kaira @元.椿雫,紫羽,歌夜さん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2024年3月5日
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