理由もなく涙が出てくる
最近、理由もなく悲しくなったり涙が出てきます。
なにか嫌なことがあったわけでもないしさっきまで笑って楽しいと思えてたことも急に落ち込んだ気分になりやる気がなくなったりします。
こんな気分が1日に何度も繰り返します。最近は夜寝れないことも多いです。
これは一体何なんでしょうか？ らんさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年3月6日みんなの答え：3件
なにか嫌なことがあったわけでもないしさっきまで笑って楽しいと思えてたことも急に落ち込んだ気分になりやる気がなくなったりします。
こんな気分が1日に何度も繰り返します。最近は夜寝れないことも多いです。
これは一体何なんでしょうか？ らんさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年3月6日みんなの答え：3件
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お願い休んで！！、 こんにちは大祝（おおほうり）です！
それは心が疲れてる証拠です､､､!
嫌な事がなくても人間って些細なことでストレスを溜め込んでしまうので、、、
またホルモンバランスが崩れてしまっているのかも､､､
改善方法はよく寝たり楽しいことを目一杯やる事です！
この情報が少しでも役に立ったら嬉しいです
らんさんが1日でも早くその悩みから解放されますように
大祝さん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月7日 -
年下からすみません。 こんにちは
たいちゃんです。
その気持ちは、知らない間に辛いと思ってるんだと思います。
僕もそういった気持ちがあって、辛いから病院に行ってるけど、
薬をもらうと寝れるようになるし、
その気持ちが月３回ぐらいまでなくなると思うから、
行ったほうが楽になるかもしれません。
人によって、変わるかもしれないですけど。 たいちゃんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月7日 -
精神的に疲れているのかも わけもなく涙が出てきたりするのはうつ病の初期症状と言われています。もうすぐ春休みでしょうからゆっくり休んだほうがいいと思います。病院の力を借りてもいいと思います。 愛華さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月7日
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