大至急！教えてください
こんにちは♪ miyumiyu です（＾∇＾）
【本題】
もうすぐで、卒業式があるんですが、練習で、卒業証書授与の練習をしたんですが、約一時間ぐらい座り続けないといけなくて、疲れてソワソワしたり、背中が曲がってしまうんです。そこで、一時間以上座り続けても疲れにくい座り方ってありませんでしょうか？ストレッチ方法でもOK その他のアドバイスもOK 年下、年上、タメ口OK お返事よろしくお願いします。 miyumiyu さん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2024年3月7日みんなの答え：3件
【本題】
もうすぐで、卒業式があるんですが、練習で、卒業証書授与の練習をしたんですが、約一時間ぐらい座り続けないといけなくて、疲れてソワソワしたり、背中が曲がってしまうんです。そこで、一時間以上座り続けても疲れにくい座り方ってありませんでしょうか？ストレッチ方法でもOK その他のアドバイスもOK 年下、年上、タメ口OK お返事よろしくお願いします。 miyumiyu さん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2024年3月7日みんなの答え：3件
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深く座る！ ひょこっ|｡･ω･｡)ﾁﾗ. ど~もっ♪☆(〃-ω-)ﾉ☆･ﾟ：：ﾟ ふゅ。でぅ.
元夢凛.恋夢！改名したぉ.
*#本題#*
イスに深く座ったりするのが良いと思うょ♪♪
ばいにゃん. ヾ(=・ω・=)o☆ ふゅ。＠元夢凛.恋夢#改名したぉさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月8日 -
それな！ 卒業式疲れるよねー
長いし
私が小６のときは
・いすに深く座って背もたれに背中をつけて座る
・人間観察する
とかしてたよ！
卒業式がんばってね くるみさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月8日 -
同感 こんにちは！
かの、です。
本題
それ、すごくわかります,,,
しんどくなってきたら体の力を一点に集めるみたいにした後、一気に力を抜く。
日頃からいい姿勢を心掛ける、などでしょうか。
お互い頑張りましょう。
かのさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月8日
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