身長を伸ばす方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

身長を伸ばす方法 こんにちは初雪です。カテゴリ合ってるか分かりません。違っていたらごめんなさい！
【本題】
私の家族は代々高身長です。祖父母も両親も妹も身長が高いです。でも私だけなぜか低身長です。今、5年生ですが平均を下回った141.3㎝なんです。それに対しても家族に『私たちは身長が高いのにあなたはちびなのかな？もしかしてうちの子じゃないのかな？どうせあなたは一生ちび』と言ってきます。もしかしたらそうかもしれませんが。でも最近は確実に2㎝位は伸びてるんです。たった2㎝?(笑)と思うかもしれません。確かにそうです。でも私にとっては家族達が私にちびと言った事を後悔させる為の第一歩です。いち早く後悔させたいのでサプリメントとか寝る前のストレッチも毎日欠かさずやってます。あと寝れる時は寝てます。寝る子は育つって言うんで。でもまだ全然身長伸びません。
長くなりましたが、私が言いたいのはつまり、皆さんに身長が伸びる方法を是非とも教えていただきたいということです。長文失礼いたしました。 初雪さん（沖縄・11さい）からの相談
とうこう日：2024年3月8日みんなの答え：6件

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大丈夫 おはこんばんにちはアニメ大好き星人です
私は5年の時132cmぐらいだったから大丈夫だよめっちゃ食べて運動して生活リズムに気をつけたら1年間で10cm伸びたから成長期のピークに入ればきっと大丈夫
短文失礼しました アニメ大好き星人さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月20日
ぜんぜん大丈夫！ こんにちは~！えめです！

私も現在中２で１５４センチのちびです w

私は小5の時は140もいってなかったよ ~

小６のとき140になって、中1で147まで伸びた！
（それでも背の順女子で1番前だった w）

よく食べてよく寝てよく運動したら伸びる！！

はず…

ばぁい えめさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月11日
分かる！分かる！ こんにちは！どんちゃんです！
実を言うとどんちゃんもチビです！
友達などにチビチビ言われます！（泣）
本題☆
私は運動してます！
まぁ運動といっても校庭走るくらいだけど。
運動したらなんとなく身長伸びる感じするので(笑)
役に立たなかったらすみません。
バイチャ！ どんちゃんさん（三重・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月11日
同じ！ 私も小5なんですが、初雪さんより身長が低いです。最近やっと140cmになりました！
今は成長期であとから身長がのびるタイプなのかもしれません！

聞いたことがある身長をのばす方法は

・夜10時には寝る
・栄養があるものを食べる
・ご飯はよく噛んで食べる
・食事の前後(？)にサプリメントを飲む
・カルシウムをとる

です！ 広島県民さん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月10日
別にだいじょうぶじゃない？ 沖縄の11さい！同じ!!
やほおヴァロだよ

でも141って小さいのかな？僕147だけどクラスにはもっと小さい人もいるし、通知表の平均身長見ても全部140くらいだから小さくないんじゃない？
あと身長がのびる時期はみんな違うからちょっと遅れてのびるかも!？

身長を伸ばす方法は、
・朝ごはんをしっかりとる
・立ってる時間を増やす
・食事は寝る3時間前までに済ませる
・寝る前の30分間はスマホを見ない
とかかな

こんな長文最後まで見てくれてありがとう(｀・∀・´) ヴァロさん（沖縄・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
身長が伸びる方法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのもチビで、身長がほしいなぁって思ってます。

初雪さんはまだ5年生で、家族も高身長なら焦る必要はないと思います。

これから6年生、中学校と身長が伸びていくタイプなんだと思う。

ただどうしても、早く身長を伸ばしたいと思うなら、

バランスの取れた食事とカルシウム分を摂ることをお勧めします！

これは、ゆーのが試している方法なのですが、朝、晩は家で牛乳を、

お昼は給食で牛乳をのむことにしています。

後は食事を好き嫌いなく食べることが大事かなとも思います。

焦らず、色々試してみてね！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日

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相談タイトル：「身長を伸ばす方法」