1週間ダイエット：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

1週間ダイエット 好きな人に振り向いてもらうため1週間ダイエットをしようと思ってます。
卒業式までにやせたいので！
それで何すればいいですか？
私結構大食いで…
食べたら食べた分だけ少し太ります笑 あーさん（島根・12さい）からの相談
とうこう日：2024年3月8日みんなの答え：3件

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計画的に、、、 一週間ダイエットされるとのことですが正直一週間では痩せられません
間食をされてしまうとのことですので人間は三週間続ければ習慣になるので三週間お菓子を食べる頻度を減らすとかされてみるといいと思います。
あとは筋トレをYouTubeとかで探してみられるといいと思います！ あいうさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
野菜から先に食べる 食事のとき
サラダとか味噌汁あったら
それをまず全部たべきる

そして次におかずを全部たべきる

最後にごはんとかパンの炭水化物を食べる

あとはこまめな運動！

これでやせるみたいだよ

でも男の子って
細い子よりもふつう体系が好きな人が
多いみたいだよ！

ダイエットより髪型可愛くしたり
卒業式までに可愛い服見せつけたりした方が
可愛いって思われるかも？
ハリボーさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
一週間ダイエット！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

一週間限定のダイエットなら、

食事制限が一番手っ取り早いかなって思います。

大食いなら、ご飯の量を半分にしましょう！

きついと思うけど、一週間ならなんとか耐えられると思います。

余裕があれば、近所をジョギングかウォーキング30分をおすすめです。

卒業式終わったら、またいっぱい食べられると思って頑張ってみてね！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日

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相談タイトル：「1週間ダイエット」