初経がまだです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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答えます｡ はじめまして｡

中3(おそらさんと同学年で､同じ15歳)の恵里菜です｡

1つ目の質問だけ答えます｡

16歳～17歳までに来たら大丈夫だと思います｡
恵里菜さん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
それ以外には、、、 今の状態では何らかの問題が体の中で起きている恐れもありますので、食事での改善を試みつつ病院も受診されたほうが良いと思います。

病院は、女性のお医者さんのいる生理専門や思春期外来のあるレディースクリニックか婦人科を受診されればよいので、お母さんに話してみてください。

高カロリーの栄養補助食品や、低脂肪/低糖質ではない乳製品や食品、15歳から摂取できる栄養ドリンクや栄養ゼリー、栄養剤、エネルギーバー(栄養の多いウエハースなど)、牛乳などに溶かして飲む栄養価の高い粉末飲料など、食事だけではたりていないカロリーを補い増やすためにカロリーが高い食品や栄養価の高い補助食品を取り入れるのもおススメです。

お肉類やお魚などでは皮や脂身なども残さず食べるようにしたり、女性に必要な栄養素の多い葉物野菜、根菜類、香味野菜、乳酸菌系の食品やチーズ類をバランスよく多めに取り入れるのも良いでしょう。

また、女性ホルモンが不足していることで丈夫な骨の形成ができず、将来骨粗しょう症や骨折になりやすくなる恐れもありますので早めに改善させる必要があります。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
原因はいろいろ考えられるけど、、、 中学３年生でまだはじめての生理の初経が来ていないとのことですが、身長と体重を考えると痩せすぎにより体脂肪も減りすぎて女性ホルモンの作られる量も足りないために、大人の女性になる準備が始められず初経がきていない可能性が高いです。

毎日の食事の量が小食だったり体育や部活の運動量が多いと、食事で補って増えるはずの栄養、体脂肪、エネルギー（カロリー）が増えず減るほうが多くなっているので体重も増えず痩せる方向になっているのです。

いまやるべきことは、１日５食にするなどして１日の総摂取カロリーと食べるごはん量を多くすることです。

人間は脂肪からも女性ホルモンを作っているので体脂肪が17％以上必要で、大人の女性になったら22％以上の体脂肪が健康維持には必要なので、とにかく体重と体脂肪を増やさないことには何も改善しません。

食事量は多いのに体重や体脂肪が増えないのでしたら、運動量が多すぎたり摂取したカロリーを正しく吸収しきれていない恐れもあるので、小児科を受診されたほうがよいかもしれません。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
婦人科に行ってみるといいかも、？ こんにちは！柚菜です♪

↓本題
私はもう少しで中2になるんですけど生理来てません！

色々ネットで見てみたんですけど15歳の誕生日を迎えてて来てなかったら婦人科に行ったほうが良いみたいです！

高校生活頑張ってください！

ではまたー！ 柚菜/ゆずなさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
大丈夫よ 私１７で先週やっと来た！！
だからあなたも大丈夫だよー！！
きっとあなたにもすぐ来る！ レッサーパンダってかわいいよねさん（埼玉・17さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
婦人科に行ってください！！ 年下ですが回答します！！

体重が42kg・・ﾌﾑﾌﾑ
初経が来る体重は大体43kgらしいです。

うーん・・初経が来ない原因・・
私にはよくわかりませんが、婦人科に行くことをお勧めします。

ターナー症候群やロキタンスキー症候群、ゴナドトロピン欠損症とか・・
子宮に病気がある場合もあるから、婦人科に行ってみてください！！

読んでくれてありがとう！！ばーい！
痩せ型女の子さん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
一度産婦人科に行ってみては？ 15歳までに初経がこない場合、産婦人科に行くことが勧められています。
生理がこない原因としては、極端なダイエットや運動による栄養失調、ストレス等が挙げられますが、身体のどこかに不具合が生じている場合もあります。
生理がこないことに不安を感じているのであれば、その不安を解消するためにも、早めに産婦人科を受診することをおすすめします！ むいさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
それは心配！ 中１のちゅろすです。

私は中１の夏に初経きました！
もうすぐ高校生で初経こないのは心配ですね..

17歳までに初経がくる割合はほぼ100％らしいから、
17歳になっても初経がこなかったら
産婦人科とか行ったほうがいいかも...！！

てか体重42kg...！？
いいなあぁぁあ痩せてますね！
たくさん食べるようにしたら初経くると思います！

初経くるよう祈っております。 ちゅろすさん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
遅発初経 ヤッホー(*'ω'*)

雫雨なんです(*´∇｀*)

本題レッツラゴ

検索してみると遅発初経というらしいよ！

15歳から18歳でくることらしいよ！

18歳越しても来なかったら病院へ！

私の従兄弟のお母さんは薬を飲まないと生理が来ないんだよ。

主さんもそうかもしれません！

じゃっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 雫雨@sizu@元志杏@眠くない？wwさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
ありゃりゃ ありゃりゃ。まだ来ていないのね、生理。
それはがまんならないよねえ。

何歳までに来ないといけないとかは知らないけれど、そのうちくると思うよ。
来ることを願う。 まるまるまるさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日

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