不審者が怖くて眠れない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不審者が怖くて眠れない 初めまして。さっそく本題ですが、不審者が怖くて眠れません。
私は不登校で、朝10時に起き、深夜2時頃に寝るという生活サイクルです。なので、寝る時は親は寝てるし、共働きなので起きる時には誰もいません。(両親と一緒に一階で布団を敷いて寝ています。)

起きた時とかに、自分以外の誰かが家の中にいるんじゃないかと想像してしまいます。もしいたらどうしようとか考えてしまって、母が一旦帰ってくるお昼まで布団から出られません。
夜はまだマシですが、家が軋む音がすると、2階のベランダから誰か入ってきたかもって思ってドキドキしてしまいます。

こんなときどうすればいいですか。 憂鬱さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年3月8日みんなの答え：3件

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わかりみが深すぎる！ こんにちは！癒姫嫁♪だよ！
今日もみんなに幸せが降り注ぎますように！
【☆本題☆】
やば！またおんなじ人見つけた！
君と親友になりたい！
前の人にも行ったけど、
まあそんなに来ないか、とか、（これはじぶんてきにもむずいからおすすめしない！）
あ、友達に会いたい、とか！
私も家の音がしたら誰か来た！？って思って眠れないの！わかるぅ～！
昼頃だったら、テレビとかはどう？スマホでライン交換している人がいたら、その人と連絡！
どうかな？でもマジでわかりすぎて今あってでも親友になりたいわぁ～（私年下だけどね）
【★FINISH★】
じゃ、また会おうね！
ばーい！ 癒姫嫁♪（ゆめか）さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年8月3日
大丈夫 こんちゃコンちゃ!アキです！
【本題】
玄関のドアや窓にちゃんと鍵をかけて
不審者情報とかなければ大丈夫かと

じゃ！またキズなんで！ アキ[Aki]/元恵さん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
共感しかない！ 私も不登校で同じような生活をしているのですが、めっちゃくちゃ共感しかないです！
(起床･就寝時間、両親共働きなど、)

私は2階で寝ているのですが、1階に誰かいないかとか色々考えちゃいます！

でも、私は心の中である言葉を唱えています！「心配事の8~9割は起こらない」です！

よくよく考えれば不審者に怯えても出会ったことないし、そうなのかもなーと思い、
不安な時はこの言葉を思い出しています！

後は音楽を聴いて気分を上げたりしています！

少しでも力になれますように！ 名無しさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日

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相談タイトル：「不審者が怖くて眠れない」