お菓子を止める方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

お菓子を止める方法 お菓子を止める方法を教えてください。
3学期の身体測定が終わって油断してクレープやお菓子を食べていたらめちゃくちゃ太りました。
新学期の身体測定までに痩せたいです。私は脚と腕はガリガリなのにお腹と顔が太っているので上半身と下半身のバランスがおかしいです。なのでぷにぷにお腹と二重アゴを解消するためにお菓子を１ヶ月止めようと思います。と言いつつ今日はチョコ、飴、クッキー等食べてしまいました。どうすれば我慢出来るでしょうか…
おかしな文章ですみません。回答お願いします。 ららさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2024年3月9日みんなの答え：9件

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決める！ その日に食べていい分を箱などに入れておいて、ほかは自分が見えないところにおいておけばいいと思います。 あーゆさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月17日
お菓子を嫌いになること お菓子と納豆を一緒に食べる ミミさん（富山・17さい）からの答え
とうこう日：2024年3月17日
塩水うがい 塩水うがいやったあと
お水飲む。
水甘くなる みかんっちさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月12日
大丈夫 こんにちは。まなみです
私もお菓子やめられない時あったんですけど。お菓子食べようとしたら、自分に太るよと、言い聞かせて運動もしたら、マイナス5キロ痩せました。 まなみさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月12日
多分なんかそういうの経験した事がある人です。

太り過ぎというショックを受けると良いんじゃないですかね。
私はショックを受けてお菓子を食べる気がなくなりました。 バルフレイナイトさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月10日
お菓子を止める方法！ ・゜・*:.。.*.。.:*・☆
＠恋愛中...ｶﾞﾝﾊﾞﾙヾ(o´･∀･) ﾉﾀﾞｰ!!
こんにゃぁ！#恋夢だにゃ！答えていくにゃ！
(=^・^=)(=^・^=)(=^・^=)
お菓子を.
お皿によそったら
どぅ？
そして.
お皿によそったら.もうお菓子をしまう!
ばいにゃ #恋夢｜#れむ#6年になったら改名さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月10日
分かるー！ 初めまして！Sukaiと言います！
お菓子を辞められないなら、ごはんを食べなあと、すぐ歯磨きをして、今お菓子食べたらまた磨かないといけなくなる、という風にすれば良いんじゃないでしょうか。
あとお菓子を食べるならダラダラ食べたら余計太るので辞めた方が良いと思います。
Sukaiさん（石川・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月10日
兄弟とかがいないなら… こんにちは。
兄弟がいないなら，もう，お菓子を買わなければいい思います！
親が買うなら，「最近食べすぎてるから，お菓子買ってこないでいいよ！」とか。
あと，私は1日◯個食べて，守れなかったら明日食べれないとか，自分の中で決めてます！
参考になると嬉しいです。 リリまるさん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月10日
フルーツか筋トレ！！！！ やほ、那孤（なこ）だよー
本題！↓↓

個人的な意見だけど、甘いもの食べたくなったらフルーツ食べよう！
もしくは筋トレしてみよっ、毎日数分でもいいから継続してみて！
そしたらモチベ上がるよ～大体一週間くらい続けたら少しついた？って思えるようになると思う！自分は肩、上腕二頭筋、上腕三頭筋鍛えてたら、友達から「那孤、上半身コラ画像みたいｗ（褒め言葉）」っていわれるまでになったよ！3kgくらい痩せた！

参考になればいいなっ！ばいちゃ！ 那孤さん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月10日

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相談タイトル：「お菓子を止める方法」