卒業式緊張しない方法教えて！！
やほゎ
@ｎｅｍｅ あんづ
もう少しで卒業式があるんですけどあんづは
すぐに緊張しちゃって手汗やばくなって
カチコチに固まっちゃう 涙
緊張しない方法ってありますか？？
学年の前で立つのも緊張するのに在校生もいて親達もいてってなったらムリです~！！
緊張して震えるのはなんかの病気なんですか？？
しつもんまってます！！ あんづさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2024年3月10日みんなの答え：3件
@ｎｅｍｅ あんづ
もう少しで卒業式があるんですけどあんづは
すぐに緊張しちゃって手汗やばくなって
カチコチに固まっちゃう 涙
緊張しない方法ってありますか？？
学年の前で立つのも緊張するのに在校生もいて親達もいてってなったらムリです~！！
緊張して震えるのはなんかの病気なんですか？？
しつもんまってます！！ あんづさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2024年3月10日みんなの答え：3件
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暗示 冗談だと思われるかもしれませんが、自分に暗示をかけましょう。私はそれで乗り切っています。（本気です。）私の場合は「やればできる子だから出来ないはずがない。」と本気でそう思えるまで心の中で繰り返しています。すると、不思議と緊張しません。 ベリアンさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月11日 -
私もあと少しで卒業！ めっちゃ共感です
私も緊張してしまいます
そんな私の対策方法は深呼吸です
嘘みたいに緊張がとんでいきます
卒業式頑張ろー うゆさん（鳥取・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月11日 -
共感 こんにちはー寧々です(^-^)/
わたしは、手に「の」の字むを書いて
のみこむ。めっちゃ共感！卒業式頑張って！ 寧々さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月11日
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