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リラックスできる方法教えて！！ こんにちは♪RALALAです。知ってる人いると嬉しいな。
私は2023年の8月に海外に引っ越しました。なのでまだ言葉が話せず、めちゃくちゃストレスが溜まっていると思います。とりあえず英語はアプリで勉強していて、それでもまだ現地の言葉も勉強しなくちゃいけないんです！！！
正直言って大変です！
だけど私はストレス発散法がわからないです。毎日、夜9時に寝て朝は6時に目覚ましを鳴らしているものの全く音が聞こえず結局お母さんに6時半に起こしてもらっている状況です。
今日なんか6時半に起こしてもらったのに、私的には4時くらいに無理やり起こされた感覚でした。なんか最近、前はもっと早く寝れた気がするのにだんだんと遅くなってる？と思うようになりました。なのでみなさんに質問です。
リラックスできる方法またはストレス発散法を教えてください。（何か買ったりすることはできません。あと音楽もきけません。注文多くてごめんなさい）回答お願いします。 RALALAさん（その他(海外)・11さい）からの相談
とうこう日：2024年3月11日みんなの答え：1件

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  • リラックスできる方法！ こんちゃっ(^^♪双葉だよ(。・ω・。)

    【本題】

    〜リラックスできる方法〜

    ・好きな音楽を聴く。

    ・推しを愛でる。

    ・好きな本を読む。

    ・趣味の時間を楽しむ。

    ・近所の公園を散歩する。

    読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪         双葉*ふたば*＃元花凜＃ふぬっている奴さん（岐阜・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年3月12日
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