お菓子がやめられない…
最近、お菓子を食べすぎてしまいます。お菓子を食べるとどうなってしまうか、わかっているのに、たくさん食べてしまうことが何回もあります…お菓子がやめられないとわかったので、お菓子を食べたあとどうするのか、、、と考えてみたのですが、運動や水分補給くらいしか思いつきません。お菓子をたくさん食べても大丈夫なのでしょうか?
あさん(長野・12さい)からの相談
とうこう日:2024年3月11日みんなの答え:4件
とうこう日:2024年3月11日みんなの答え:4件
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お菓子 こんちゃコンちゃ!アキです!
毎日キズなんに出現するアニオタ
【本題】
お菓子を食べる日を決める
毎日とかではなく週一とかにすると
食べ過ぎないようにできると思います!
じゃ!またキズなんで! アキ[Aki]/元恵さん(青森・12さい)からの答え
とうこう日:2024年3月12日 -
お菓子を食べ過ぎないようにする方法! こんちゃっ(^^♪双葉だよ(。・ω・。)
【本題】
必要以上にお菓子を買わないようにするといいよ!
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 双葉*ふたば*#元花凜#ふぬっている奴さん(岐阜・12さい)からの答え
とうこう日:2024年3月12日 -
その日の食べる分だけ分けておく! dreamです、よろしくね(^^)
お菓子を食べ過ぎるの
わかる…おいしいもんね(笑)
そういう時はお皿かなんかに
「今日食べる分はこのぐらい!」
って量を分けておいて、
残りが入った袋をお母さんに
預けたりすれば
いいんじゃないかな?
それじゃあまたね☆彡 dreamさん(選択なし・19さい)からの答え
とうこう日:2024年3月12日 -
お菓子おいしい! こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
ゆーのもお菓子大好きです!
でもお菓子食べ過ぎると、太るし、夕飯おいしく食べれないから、なんとかセーブしています。
あさんは運動って書いてあるから、お菓子の後、ジョギングやウォーキングとか運動ができているなら、お菓子は多少OKかと思います。
あんまり太ってきたら、さずがにお菓子はやめるか減らすかしようね。
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん(三重・12さい)からの答え
とうこう日:2024年3月12日
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