運動が苦手。
こんにちは!★伊藤ちゃん★だよ!
実は最近、少し運動すると、すぐに足が痛くなって、転んだり、人とぶつかったりしちゃうんだ。
それに、体力がないから、校庭一周で限界。
どうしたら足が痛くなくなったり、体力がつくかな?
アドバイスあったら教えてくださいっ!! ★伊藤ちゃん★さん(東京・10さい)からの相談
とうこう日:2024年3月13日みんなの答え:2件
実は最近、少し運動すると、すぐに足が痛くなって、転んだり、人とぶつかったりしちゃうんだ。
それに、体力がないから、校庭一周で限界。
どうしたら足が痛くなくなったり、体力がつくかな?
アドバイスあったら教えてくださいっ!! ★伊藤ちゃん★さん(東京・10さい)からの相談
とうこう日:2024年3月13日みんなの答え:2件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
一緒に頑張ろう 私は運動が好きです。んが!最近体力が落ちてきました。なので私は階段の登り降りだけ走ることにしました(いえ)走ることって足の上げ下げにも関係してくるので足の上げ下げの運動には意外といいかもしれません(私の考え) さえさん(新潟・14さい)からの答え
とうこう日:2024年3月15日 -
お散歩から! こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
運動が嫌いじゃなかったら、少し運動して、体を鍛えた方がいいんじゃないかと思うよ。
例えば、まずは散歩から。ウォーキングとも言う。毎朝(夕方でもいいけど)30分歩いてみたら?
それが苦しくなくなったら、少し走ってジョギング。
脚も鍛えられるし、体力もつくよ。
少しずつでいいんだ!
そこまでできたら、体育の時間が驚くほど楽しくなるよ。
頑張ってネ!
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん(三重・12さい)からの答え
とうこう日:2024年3月14日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 回答には相談に対する回答内容を投稿してください。過度に自己紹介等が書かれている場合は、スタッフにて削除・非公開対応を行わせていただきます。
- ニックネームを頻繁に変更して、「元○○」というような説明を記載することはやめてください。
- 1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなはどんな沼にハマってる??03月19日
-
- 仲間外れ04月30日
-
- 友達に信用されてなかった……05月01日
-
- 学校がこわい05月01日
-
- 親が怒鳴ってきて怖いです04月30日
-
- 間に合いますか?04月30日
-
- 生理について聞きたい事があります。04月30日
-
- 体に悪いもの04月30日
-
- 部活の友達ができない…04月30日
-
- 好きなことを親に伝えたい!!!04月30日
-
- 東方好き集まれ!05月01日
-
- 恋愛で重いのをやめたい05月01日
-
- 骨ストの皆さん助けてください!04月30日
-
- 修学旅行って…写真撮るよね?05月01日
-
- おすすめな学校のiPadに入れられる勉強アプリは04月29日
-
- 輝く空と海02月25日
-
- おた05月01日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。