誰もわかってくれない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

誰もわかってくれない うつ病のセルフチェックで私は中度、重度の診断結果が結構な確率で出ます。でもうちの親は「鬱なんてみんななってるから」と真面目に取り合ってくれません。
私は何をするにも続かなくて、集中できなくなり、失敗や忘れ物、なくしものが多くなり、感情的になってよく泣いたりしてしまいます。すぐに泣きそうになるので、先生にも親にも怒られてしまいました。
最近では、お風呂や食事もだるくて出来なくなったりすることがあります。
今まで親をとても信頼していたので、毎日が苦しくて仕方ありません。頭痛も腹痛も、あります。そして、耳鳴りがするんです。「キーン」って。
話は変わりますけど、わたし、もともとはネガティブ思考なんです。それでいて、傷つきやすくもあるから、ポジティブの皮を被っているんです。
被らないと、どうしても不安になるんです。死にそうで。それをみんな、「メンタル強い」って言うから、そうならないといけなくて、潰されそうになってしまいます。
なんて言っても、親は取り合ってくれないんです。だから、病院にもいけない。言ったところで傷つくだけ。何をしてもだめ。誰かの劣化版。
希死念慮だって、相当前からあります。小学3年生くらいから、ずっと。
最近は、特に悪化してきたんです。頭痛も腹痛も、回数が多くなった。風呂に入ることすらきつくて、ポジティブになる余裕もなくて。友達に、「ボーっとしててこわい、どこを見てるかわからない」と言われました。自殺を前より多く考え、そして具体的に考えるようになりました。
生きてていい理由が、見つからないんです。ぜんぶ、考えが否定されるんです。だからといって、聞いても怒られるんです。じゃあ、言わないほうがいいじゃないですか。そっちのほうが、きっといいです。
誰にも言えないです。こんなの。
こんな歳にもなって、読みづらい文章でごめんなさい。
下手な慰めはいりません。
わたしは、どうすればいいんですか。 ぬ。さん（青森・13さい）からの相談
とうこう日：2024年3月14日みんなの答え：8件

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すごく分かります！ 分かります！意外と親って頼りにならないことありますよね。

それに、「カウンセラーに相談すればいい」って言う意見もありましたが、そんな簡単に相談できたら困ってないです！
仮に相談できたとしても、問題が解決するわけでもなさそう…とか、思っちゃうんですよ！（私は

あと、鬱はしょうがないっていう昭和のおじさまみたいな意見もありますが…しょうがないってなに？あきらめろってことですか？

私はとてつもなく辛い時は、匿名で遊べるゲームとかのチャットを使って、オンライン上で仲良くなった人と相談してます！（ZEPETOっていうゲームがおすすめです

そして、生きる意味ですが、ないならつくるのはどうでしょうか？
私は推しに貢ぐために生きてます！氏んでしまったら推しを眺めることもできないですし！他にも、同じような悩みをもった友達（インターネットにはいろんな人がいます！）をつくって、その人と一緒にがんばるとか、そんなんで良いと思います。
それか、もしよかったら私のために生きていてください！会ったこともなければ、顔も知りませんが、私は主様のために生きようかなと！（重いぞ

長文失礼しました！
はるちさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月29日
きっと… こんにゃ莉亜です。小学生だし、むずかしいとこもあるけど私の考えを言わせていただきます。
「死んでしまいたい」←この気持ち．ものすごく分かります…

別に、死にたいのなら死んでいい、私はそう考えてます。生きるのが楽しくないなら、その人生に生きてる価値なんてない！って。
生きろ生きろ言うけれど、私の人生を他人に决められる筋合いありません．ただ、死んでしまうのは怖いし、でも生きていたくないし．
そんな時は自分と向き合いましょう。自分が生まれてきたのは１４００兆分の１ということ。
来世があったとしても人間として生まれるかく率は少ないということを。もちろん死ぬな！なんて言いません。
自分が决めていいんですよ
鬱はしょうがないことだし。だれでもなる。またつらかったらキズなんに来てください．
話聞きますよ

長文失礼しましたｍ(＿)ｍ 莉亜さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月26日
年下ですが 私なりの意見ですが力になれたらうれしいです。
私も希死念遼があり消えようとしたことが何度かあります。
なので少し気持ちが分かるかもしれません。
勇気がいるかもしれませんが、相談のできるサイトなどで少しずつでも話してみたらどうでしょうか。もしかしたら何か変わることもあるかも知れません。
嫌なこと生きていたいと思うことのほうが少ない世界ですがほどほどに一緒に生きていきましょう。長文失礼しました。もし不快な気持ちにさせてしまったらすいません。 くらげさん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日
少しでも力になれれば 早速言わせてください。

何も関係ない人がなんか言っても「何言ってんだ」みたいになるかもしれませんが、耳を傾けていただけたら嬉しいです。

「死にたい」って思っている、ということについて、生きてほしい、っていうのも無責任な気がしてしまいます。だって、死んでしまいたい、って思っているのは死ぬことと生きることが同じくらい辛いからではないでしょうか。でも、誰かが辛い思いをして亡くなってしまうのは私は望んではいません。無責任だ、と言っておいて変かもしれませんが、私はあなたに生きてほしい。

私もかつていなくなってしまいたい、と思うことがありました。しては行けないことをしようとしてしまったこともあります。けど、周りの環境が変わって、生きてて良かった、って思えたんです。あの時、いなくならなくてよかった、って。こんなこと絶対ないって思われるかもしれませんが、私には起こりました。だから死ぬことだけは待って欲しい。あなたはすごい頑張ってると思う。辛いであろう状況下で少し耐えて、とか頑張って、というのは苦でしかないと思うんですが、死ぬことだけはやめて欲しい。

長くてすいません。 KKさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月15日
つらい分かりすぎる うわわわめちゃくちゃ同じです。
超つらいよね。悪化してくるとまじでなにもできないよね。

ふらふらして頭痛くて、集中できなくて、やる気も出なくて、お風呂行けなくて、死にたくて、って症状ありすぎてこれが病気じゃないならなんなん？って思ってる。目死んじゃう。

こんな状態で学校行くなんて皮かぶらないとやってらんないよね。
誰に言っても伝わってくれないし、疲れるし(；▽；)

語彙力文章力なさすぎてごめん。
全部書くと鬱やばい文になりそう

本当は病院行っておくすりもらえると1番良いんだけど；；
面倒くさくて話さなかったらもらえなかった！！

すきな曲とかお菓子とかみつけてすこーしでも楽しくなれるようにしてます。
私はぬさんの味方していますよ！！ まいねさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月15日
生きる意味 私も生きる意味が分かりません。
というかなんで生きなきゃいけないのって思います。

でも、こう考えるんです。

死んで生まれ変わってその国で戦争してたら嫌だなあ。
男性だったら兵士になるかもなあ。
そうしたらすごい痛いかもなあ。
痛いの嫌だなあ。

って。前世とか来世とかって今世の記憶にはないじゃないですか。
そもそも前世来世ってあるのかもわからない。

けど、それを考えるとなんかじゃあ生きようってなるんです。
めっちゃ生きたいと思ってるわけじゃないけれど

生きてりゃいいんでしょ。みたいな。
うまく説明できなくてごめんなさい。 あめとむちさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月15日
生きていいという生きていい理由がある よっすニャキだ。
この投稿を見てちょっとキレてしまったけぇ主のことを悪く言ってしまうかもしれんけぇその時はごめんm(_ _)m
親は自分の子供がめっちゃ悩んで傷ついて死にたいとまで思ってるんに全て否定するとかってふざけてんのか？って言いたい。
希死念慮を感じてて全てを否定したら生きることも否定してるように感じる。
難しいし変なこと言ってごめんだけど、俺が思ってるやり方だったらネガティブなんは自己肯定感が低いんだと思うんよね。
じゃけぇ自己肯定感を高くするとポジティブになれると思うんだよなぁ。
主は誰にもこんなこと言えないって書いたけど、言えてるじゃん(正確には書いてるかな？)。
じゃけぇまだ言えるよ。
スクールカウンセラーとか電話で相談できる、主を否定せず、向き合ってくれるところやそーゆーんがあるけぇそーゆーんに相談してみんさい。
それが難しいならキズなんに来ればいい。
キズなんで主がまたこーゆー相談をしているのを見つけたらいつでも答えるけぇ。
FIGHT！
see you ニャキさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月15日
あなたのために　生きて 拝見させていただきました

生きている理由ってなんだろう
生きてていい理由ってなんだろう

逆に生きてはいけない理由ってなんだろう

みんな簡単に、◯んじゃだめだよ！とか言いますけど結局、なんで生きないとだめなのか本当は誰も正解を知らないんです。

これは人それぞれなので一概に言えないんですが基本、他人のこころを全部くみ取って自分のしたいようにしてくれてる人なんてほとんどいないんですよ。

質問者さんは劣等感に苦しめられているようですがやっぱりそう思うってことは自分を好きになりたい、と思う気持ちが少なからずあるということです。

ひとにポジティブだと思われてるからって無理にそうなる必要はありませんよ。
他人に合わせる必要ないんです。
自分のために生きて下さい。
質問者さんは少し疲れているようですね。自分を認めて上げてください。結局どんなときも味方になってくれるのは自分だけなので自分を好きになることが必要です。
他人なんて所詮他人です。どれだけ干渉してもあなたを変えられるのは結局あなたしかいない。

だから自分のために生きてください。

もう、誰かに縛られる必要ないんです。

みぞれ@中2さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月15日