メンタルが弱すぎる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

メンタルが弱すぎる カテゴリー分からなかったので体の悩みにしました。

タイトル通り、メンタルが弱すぎるのが悩みです。

先生に「○○さん。ここの答えは？」

って言われた瞬間に、間違えたらどうしよう
みんなにバカにされたらどうしようとか思ってしまってトラウマです。

すごい考えすぎちゃうんですよね。
それで前泣いちゃってすごい恥ずかしかったです。

なのでメンタルを強くする方法を教えてください。
どんな方法でもいいです。
お願いします。
また、同じような人が居たら回答ください。 ぺとさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2024年3月16日みんなの答え：3件

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その気持ちでしかないです 私もメンタル激弱人間です！
その気持ち…めっちゃわかります！
「間違えてみんなに笑われたらどうしよう」って思ってしまいますよね！
本当にそれ！
メンタル強くする方法…少し難しいかもですがなんでもポジティブに考えたり面白く考えましょう！
例えば友達に「ブス」と言われたとします。
そしたらこう返しましょう！
「人はどこかに美しい部分がある」と。
そう、ポジティブです。
はい。うん。ポジティブです うみさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月29日
かわいい！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ぺとちゃん、みんなの前で泣いちゃうとかかわいい！

気にしなくていいんだよ。

答えがわからないことぐらい誰にでもあるから、

わからなかったら、正直に「わかりません」って答えて

笑ってればいいよ。

答えなきゃって、自分で自分にプレッシャーかけるから追いつめられるんだよ。

わからない所は考えてもわからないから大丈夫。

先生に解答してもらって、理解してわかるようになればいいんだ！

頑張ってネ！！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月17日
分かる こんにちは！きなこぶしです！

分かります、、私もメンタル弱い方で改善するためにやってることがあるので紹介します！

・メンタル強い人と接する
・周りは案外気にしてないことを頭の片隅においておく
・前向きに考える
・自分のことを褒める

その他規則正しい生活を送ったりすることも大切らしいですよ！

メンタル強化頑張りましょ^o^ きなこぶしさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月17日

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相談タイトル：「メンタルが弱すぎる」