肌荒れが...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

肌荒れが... 肌荒れや髪の毛のボサボサ具合で悩んでいます
最近インフルエンザに掛かってしまって、2日で2.5kgほど痩せてしまいました。
それのせいか分からないけれど最近髪の毛がギシギシしてきたり、おでこに信じられないくらいのブツブツができたり...
自分が引っかかっているのは
①短期間で急激に痩せてしまったこと
②インフル1日目辛すぎて、めっちゃ汗掻いたし、髪の毛にオイルやケープガンガンつけたのにお風呂に入らなかったこと
③ここ3日くらい水しか飲んでいないので、栄養不足
...などなどです
この中やそれ以外ではどれが可能性として考えられますか？
まだ元気じゃないんですが、治って食事がまともにできるようになったらどのような食事を摂ればいいでしょうか？
詳しい方、回答お願いします！ マスタード派会長原田さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年3月17日みんなの答え：5件

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辛そうじゃん？ 大丈夫か？インフルエンザにやられて2日で2.5kgも痩せたって？そりゃショックだろうな。それが原因で肌荒れや髪の毛のボサボサ具合がひどくなったのも納得だ。まず、急のやせると栄養不足や体調不良が原因なのがほとんどなんだ。それに加えて、一日中汗をかいてオイルやケープをつけたままお風呂に入らなかったのは、肌にとってはかなり圧だろうな。栄養不足も肌荒れの原因だから、水だけで過ごすのはよくないぞ。早く治って食事が摂れるようになったら、たんぱく質やビタミンをしっかり摂っておくんだ。魚や肉、卵、豆(たんぱく質)と、野菜や果物(ビタミン)。お風呂に入った後はちゃんと保湿をして、髪の毛にもしっかりとケアをするんだ。 気の強い親分さん（東京・17さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日
肌荒れは、女の子の敵 ちわーす！未苺です！
未苺も一時ニキビえぐかった～（泣）
でも、この3つさえ守ってたらめっちゃきれいになったよ
（友達に教えてもらったｗ）
1．睡眠不足
2．運動不足
3．疲労の蓄積
4．お風呂入らなくても顔は洗う
髪のほうは
1．スタイリング剤をなじませる
2．ドライヤーを髪を引っ張りながら当てる
3．ヘアアイロンで癖を延ばす
4．コテを滑らせる
ってな感じです！
よかったら試してみてね！ 未苺（みるき）さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月18日
お薬を塗る！トリートメント！ インフルは大変だったね！(ρ_;)

食生活については関係あると思うけど、別に普通に今まで通り食べればいいと思うよ！

でも今のうちは食事するの大変だから、栄養ゼリーとか食欲無くても食べられる物をたべてみたらどうかな？

そして肌荒れについては薬を塗る！

私もお尻に前あせもが出過ぎて真っ赤だったからわかるけど、薬塗ったら治ったよ！

オロナインとかベトネベートとか……

そしてお風呂に入る！
その時にボディソープとかでもいいけど洗顔料で顔をよく洗う！清潔第一！

髪についてはトリートメント、なければコンディショナーをシャンプーの後につける！
このときにくしを駆使して(ダジャレ)洗い流してドライヤーをするとサラサラになるよ！ きーちゃんさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月18日
大丈夫 クリーム？とかどう？【ヒルロイドクリーム】がおすすめ!!!!
肌に合わなければ水で流してねっ
しっかり寝ることも大事、
みるかさん（北海道・16さい）からの答え
とうこう日：2024年3月18日
私もそうだった！ インフルはつらいよね、、。
私も3ヶ月くらい前になったﾖ（ ; ; ）
①栄養不足です！
卵とかとってる？卵とか食べないと
パサパサ髪に！食べづらかったら、
リゾットに卵とか入れたりしたら
食べやすい！
②お風呂は38度以上熱がなかったら
入ってOK！パって入って湯船は
つからない方が良し！
③飲み物を工夫する！！
ポカリとか熱にいい飲み物をとれば
ある程度は栄養になる！！
インフルが落ち着いたらしばらくは
リゾットとかバナナとかで、
完璧！ってなったらいつも通りで
OKですっ！
インフル早く治るといいねっ！
お大事にっ！ さくらんぼさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月18日

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