貧血(？)で倒れてしまった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

貧血(？)で倒れてしまった まぁるです。
最近というか2ヶ月位前の事なのですが、火曜日の学校に朝から気持ちが悪く個人的にはまぁ大丈夫かな。という位にみていたのですが椅子に座ってから一気に悪くなってトイレに行こうと出たんですよね、でもそこから記憶が無く気づけば父に仰向けに起こされてました。どうやら母の話によると、ふらふらとリビングから出て行ったと思ったら戻ってきてそのまま倒れたという事でした。
念のため病院に行ったんですけど、結果は自律神経が乱れた事による貧血だそうです。
でもいつまた倒れるか分からなくて学校で倒れたく無いのでどうしたら良いでしょうか？ まぁるさん（徳島・13さい）からの相談
とうこう日：2024年3月17日みんなの答え：7件

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私もラナです。

本題！
私も学校で貧血が2回起こりました。立ってるとフラフラしてきて座りたくなって気持ち悪くなります。大変だよね！そう言う時はしゃがんで深呼吸して落ち着くまで座ってたらいいよ！

参考になると嬉しいです♪ばいばい ラナ！さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月28日
お大事に… こんにちは～卒業まで後2日！美凛愛です！
貧血私もよくなるけど先生がすぐ気づいてくれるよ！前、貧血で体調悪くなったときに椅子に座らされて息吸いやすいようにマスク取った記憶ある…！
対処法は早寝早起きを心がける、鉄分をとる…などなど
あらかじめ先生とかに相談するのもいいと思う！
お大事に…！
(^.^/)))~~~bye!! 美凛愛*millia*　#卒業まで後2日さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月21日
全然大丈夫 体調が悪いと思ったら保健室に行く。
ずっと立っていて体調が悪くなったらすぐに座る。
↑先生がすぐに気づく。

私も貧血になったことあるよ！だけど座ったらすぐに先生が気づいて保健室まで連れてってくれたよ。 あいうさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日
そうか… まぁ、なんだか具合が悪くなっちまったんだな。自律神経の乱れってのはなかなかやっかいなもんだ。でも、まずは安心してほしい。病院で診断してもらったんだろ？その時点で安泰だよ。でも、次にどうするかってのはなかなか難しいな。学校で倒れるのはマジでヤバいからな。まずは栄養バランスのいい食事を心がけることだな。ビタミンやミネラルは特にいるはずだ。それと同時にストレスも避けること。リラックスするために休憩をちゃんと取るんだ。それでも心配なら、学校の保健室に相談しておくといいな、対処してくれるかもしれない。健康第一だぜ、くれぐれも気をつけるんだ。 気の強い親分さん（東京・17さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日
大変だね… そういうことに関してはあんまり詳しくないけど、友達が貧血気味で保健室に行くことになって、私も一緒について行って、友達に先生が教えてたことを盗み聞きしちゃって、その場にしゃがんで、なるべく安静にして酸素の消費量を抑えることが大切だとか何とか…って言ってた気がする！なんかあいまいな情報でごめんなさい！ ねもさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月18日
鉄分摂取がおすすめ 円錐です

自分も小学校の体育の後と中学校のシャトルランの後に貧血で体調が悪くなりました。
人体に詳しい友人が、鉄分を取った方が良いと言っていました。鉄分と言えばほうれん草に入っています。あとコーンフレークで1日分の鉄分が入っているものがあった気がします。
あとは規則正しい生活を心掛けることです。

どうしても体調が悪いときは、躊躇わずに友達や先生に言うのが良いと思います！
それでは、また会いましょう 円錐さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月18日
貧血って大変だよね！ やほゎ

@ｎｅｍｅあんづ

あんづも最近「貧血」っぽくて悩んでる~

規則正しい生活を心がけたり

鉄分を摂るようにして頑張ってるよ！！

おたがいがんばろっ！ あんづさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月18日

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相談タイトル：「貧血(？)で倒れてしまった」