周りの目が気になる
こんにちは、SANAです。
私は周りの目をものすごく気にしてしまって疲れます。
いつも気にしないようにと頑張っているつもりなのですが結局物凄く気にして疲れて自分の本来やるべきことが全然できないで一日が終わってしまっています。
周りは「気にしなきゃいいんだよ！」といいますがその方法がわからないんです。
変わりたいのですがなかなか変わることができなくて困っています。
対処法など是非教えてほしいです。
SANAさん（宮城・15さい）からの相談
とうこう日：2024年3月18日みんなの答え：1件
私は周りの目をものすごく気にしてしまって疲れます。
いつも気にしないようにと頑張っているつもりなのですが結局物凄く気にして疲れて自分の本来やるべきことが全然できないで一日が終わってしまっています。
周りは「気にしなきゃいいんだよ！」といいますがその方法がわからないんです。
変わりたいのですがなかなか変わることができなくて困っています。
対処法など是非教えてほしいです。
SANAさん（宮城・15さい）からの相談
とうこう日：2024年3月18日みんなの答え：1件
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わかります！ ラメです！年下が失礼します！
自分も周りからどう見られているのか、
悪口言われてないかめちゃくちゃ気になります
最近は気にしないように努力しているつもりです
休み時間は友達と話すか、ワークをやったりしてます
授業中は内職するか、授業に集中するか周りのことが気にならないように
しています
これは信じてもらえない覚悟で言いますが、「周りの人は自分が思ってるより悪く思ってない」です
あんまり仲良くない人でも大体は普通の人ぐらいに思われてると思います
参考にならなかったらごめんなさい
一応ネットに書いてあることを書いておきます
①自分が「こうしたい」と思ったことに従う
②外見でも内見でも自分磨きをしてみる
③「少しぐらい間違えても大丈夫」と楽観的になってみる
年下が偉そうにごめんなさい
自分を変えれるようにがんばってください！
ばいばい！
ラメさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日
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