お菓子がやめられない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

全く同じですね！w おはこん♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

あんこ餅です♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

本題ごぉ･:*+.\\(( °ω° ))/.:+

全く同じです！！(((

ついやめられなくて太っちゃうんですよねー。

あんこ餅。はこれで最近辞められるようになりました！

パッケージに直接書くか、メモを入れるかで

一日に食べていい分量を書いておくんです！

例えばポテチを例としますね！

「一日食べていいのは20個だけ！絶対！」

と書いとくといいですよ！！

本題ぉわり･:*+.\\(( °ω° ))/.:+

年下から何言ってんだって話ですね！

参考になれば嬉しいですo(^o^)o

ばいちゃ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ あんこ餅。キズなん新人o(^o^)oさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日

わかります！ 私は、飴とかのしばらく食べれるようなものを食べてます！他のものだとやっぱりそっちに気がいっちゃうので…それとチョコを食べてます！チョコにはブドウ糖が入っていて、集中力を高められるそうですよ！ちなみにラムネ菓子にも入ってるそうです！ のんちゃんさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日

同じです、 私もお菓子をやめられないけど、ガムやアメなど口の中に残る物を食べたりしてます。
樹さん（長崎・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日

ダイエット中のお菓子！ おはにちばんわ！
一言思いつかない！
ゼリーさん推しのゆー!!ですｏ(＾-＾)ｏ

本題っ!!

例えば、こんなのはどうかな？

・一日に食べるお菓子の量を決める
・一日に食べるお菓子のカロリーの量を決める

とかどうかな？

参考になったら嬉しい(^◇^)

またね(ﾟ▽ﾟ)/ ゆー!!さん（沖縄・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日

究極の解決法 ヤッホー。こんにちは！

もちみぃだよ

私の究極の解決法を

教えちゃうぜっ☆(((キラーン

それはね、、、

お菓子を買わない！！

この人ふざけてんの？って思ったでしょ

でも、家にお菓子があるってことは、

誰かが買っちゃったってことだよね。

ってことは、、？

お菓子を買わなければいいのだ！！！！(ドドーン！！！)

って言っても、もらっちゃったりすると

どーしても増えちゃうよね、、お菓子って

だから、その貰い物だけありがたく食べて

自分では買わない

みたいな感じでやればいいんじゃない？？

言ってる意味わかんなかったらごめんね

じゃあガンバ！

バイバーイ(*≧∀≦*)

もちみぃさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日

えっと！ こんにちはミセス好き#もっくんです！

本題

私もダイエット中でロカボ？っていう糖分少ないのお菓子選んでるよ！

ドラックストアとかファミマで売ってる。

セブンとローソンには売ってなかった！

____________________________________________________

あと1日グミ二つとか個数を考えて見るのもいいよ。

短くてごめんね
またキズなんで
青リンゴ ミセス#もっくんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日

解決法は… 私は、小袋のお菓子を食べてるよ！
これを食べると一袋食べた時、
足りないなーと思っても、
一袋食べたしなぁって思うから
食べすぎないようにできるかな！

あとは、1日の食べる量を決めるとか？
勉強と、お菓子を食べる時間を別にするといいよ！ 深海くらげさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日

よくあるよ〜 あるあるだよね！今は太っていなくてもいずれ太ってしまう時が来るから対策しよう！
〈方法1〉
ちょっと面白いけど、お菓子を食べたら死ぬと思う
〈方法2〉
お家の人に預ける
応援するよ！頑張れ！
サナさん（大阪・8さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日

やめる方法 あんにょん．
紗渚ですっ!
....

私的な案なんだけど、

袋とかジップロックとかに
１日分や勉強用のお菓子をわけていれるのはどうかな？
それだったら１日分の量って決まるわけだから、手を出さなくていいと思う!!

参考にしてね．
....

見てくれてありがとう><
またね‐ 紗渚Sana☆*さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日

いい方法があるよ！ やほ-甘音ですっ

答えるね！

お皿に入れて食べたらどうかなぁ

お菓子はしまっとく！といいよ。

ではマタ！ 甘音*＃＊あまねさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日

相談タイトル：「お菓子がやめられない」