部活をズル休みしてしまった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活をズル休みしてしまった 今日、用事もなかったし体調も悪くなかったのに部活を休んでしまいました。
なぜか部活に行きたくなかったです。
習い事があるからと友達や顧問の先生に嘘をついてしまったことを今頃後悔しています。
罪悪感が消えません。
こういうときみんなならどうするのかを知りたいです。 りぃーさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年3月19日みんなの答え：4件

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ぜ-んぜん大丈夫!! ルールルッルルルルールルッ♪
やっほー！ゆうまちゃんだよ！
さっそく本題。
＿＿＿＿＿＿

全然大丈夫!!

私なんかずる休み,
30回くらいしたこと
あるぞ!!
↑
事実

部活も行きたくない
時はあるんだから!!

休憩も大事だよ．

ポジティブに
考えていこう!!
＿＿＿＿＿＿

see you again (^.^)/~~~ ゆうまちゃん　#奎汰かわいいよ奎汰さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月24日
んーと こんにちは、りぃーさん。
みよかな_Miyokana*です。

そうゆうときありますよね‥。あとから罪悪感でいっぱいになる。
めちゃめちゃわかります。
休んでしまったこと、嘘をついたこと、両方の罪悪感。

でも、少しくらい休んでも大丈夫。
わたしはりぃーさんの部活の頻度とか練習の大変さとかわからないけど、誰だって休みたい時くらいあります。そんなときはむりせず、自分を甘やかしてあげてください。
今までがんばったんですから、自分のことたくさん褒めてあげて。

でも、嘘をついてしまった罪悪感って消えないですよね‥。あとからその時の練習が大変だったとか聞くと罪悪感で‥。
嘘をついてしまったこと。これはもう変えられません。だからこそ、これからがんばりましょ。別にむりしろってことじゃありません。適度に休みながら、''自分なり''に精一杯がんばれればそれだけで100点満点。
罪悪感はたぶん消えません。
でも、その嘘を自分が許せるように、自分なりにがんばりましょ。大切なのは、これからりぃーさんがどう向き合っていくか。肩の力を抜いて嘘をついた''その時の自分''を許してあげて みよかな_Miyokana*さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月21日
だいじょぶだいじょぶ！ 私も最近嘘ついてズル休みしましたよー
部活行きたくないよね。だから時には休憩も必要だよ！
同じ地球に今部活行きたくなくてズル休みしてる人100人以上はいるっしょ！だから気にすることない
罪悪感感じるなんて偉い。何も感じないでズル休みする人もいるからね。まあとりあえず、ゆっくり行きましょ！ れいさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日
私なら、 私なら、これから頑張って行こう！って気持ち切り替えるよ！
ズル休みなんて誰でもするだろうし、1日ぐらいそんなに気にしなくていいと思うよ！
じゃあね！ さくらんぼさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月20日

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相談タイトル：「部活をズル休みしてしまった」