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どうやったら足が速くなる？『陸上』 僕は陸上を習っています！
質問です。

①どうやったら100ｍ走が速くなるのか教えてください。
②4月の大会に初めてリレーを走りますのでリレーのアドバイスやコツを教えてください！！
③100m走の自己ベストも記入してくれたらうれしいです！僕の自己ベストは17.35です！！
けんちゃんさん（大阪・9さい）からの相談
とうこう日：2024年3月19日みんなの答え：2件

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  • 陸上大好きな人 1 腕をしっかりふる。
    足の設置時間を短くする。
    2 メンバーとのかけ声をきめる。
    できれば後ろを見ずにバトンパス
    する。
    3 13秒83です！

    これからも陸上楽しんでね！！         夕焼けさん（選択なし・15さい）からの答え
    とうこう日：2024年3月21日
  • 一緒に頑張りましょう！！ 1 腕をしっかりふる。
    足の設置時間を短くする。
    あごをひく。
    2 メンバーとのかけ声をきめる。
    できれば後ろを見ずにバトンパス
    をする。
    3 13秒83です！目標は12秒台！

    これからも陸上楽しんでね！！         夕焼けさん（選択なし・15さい）からの答え
    とうこう日：2024年3月21日
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