発表でないてしまう
発表で泣いてしまうんですがどうしたらいいですか？涙がこらえきれなくて困ってます。
いちごみるくさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2024年3月20日みんなの答え：2件
とうこう日：2024年3月20日みんなの答え：2件
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私も心臓ばくばくする！ アロハ~~!!
#名前だけでも覚えてって下さい！
*:.本題.:*
私も、緊張すると心拍数が上がって死にそうになる…。
私がしてる対処法は、「あくび」。
あくびをすると、
「あー、だるー」
って気持ちになって、泣いてる自分が馬鹿馬鹿しくなるよ、笑
グッバイ*-ω-)ﾉ" 碧凜＊みどり＊#新?キズなん民!!さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月21日 -
緊張しないで！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
いちごみるくちゃん、緊張すると涙が出てしまうタイプなんだね。
かわいい！！
そんなに緊張しないで！ばっちし決めてやろうと思うと緊張しちゃうから、
心の中で「だらしなく、だらしなく」ってつぶやいて、失敗してもいいからって思うと少しは楽になるよ。
後は、泣いたらどうしようと思うと余計泣けちゃうから、
「もう泣いちゃえ！！」って思って発表すると少しは涙が抑えられるかもしれない！
とにかく泣いちゃっても恥ずかしくないから、堂々とね！
頑張って！！
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月21日
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