弟が太りすぎてやばい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

弟が太りすぎてやばい こんにちは！桜餅です

私は自分のことではなく、弟のことで悩んでいます。弟が太りすぎてます！！！

私より15センチくらい身長が低いのに、体重は私より10kg以上重いです。肥満度もガチでヤバいです。60越えくらい、、、かな？

弟は新小5なのですが、平均体重を大きく上回っています。このまま太り続けると病院行きです、ｗ

太ってても目が大きいからかわいいっちゃかわいいんですが、心配です。ここ2年くらいで一気に20kgくらい増加してて、成長期なのもある

と思うんですが、さすがにまずいかと、、幼稚園生の時はホントに細くて可愛かったんです！天使かっていうくらい！

私はお菓子をやめろと何度も注意してるのですが、紙袋に隠してちょこちょこ食べたりしてて、どうしてもやめてくれません。しかも全部

カロリーがかなり高いもので、、、誰か！お菓子をやめさせる注意の仕方などを教えて下さい！！痩せたら絶対イケメンになるんです！

お願いしますー
桜餅さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2024年3月21日みんなの答え：7件

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うーん…… 成長期だから、多少は太っていてもいいけど肥満度60は病気の可能性もあるから
病院にいったほうがいいと思う！ だらけ馬ことお馬さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月13日
朝ごはん 朝ごはんをブルーベリーヨーグルトや、焼き芋、おいしいスムージーにしたらいいと思います。
おやつも高カカオチョコや、フルーツ、ダイエット食材にしたらいいと思います。
暑くなってきたら、とうもろこし、かき氷などもいいかと ふあさん（秋田・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月28日
ヨーグルトダイエットは？ あいなです！時々、コメント書いてます！
ヨーグルトダイエットは、どうでしょう？
夜１０時以内にヨーグルト（できれば、フルーツとかがあるといいかも）を食べると体重が減るそうです。ちなみに、実際にやってみた方が体重減量に成功したそうです。ありえなさそうですが、挑戦してみてはどうでしょう？
頼りないコメントでごめんね。 あいなさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月23日
病院に行くのもあり 肥満度60は少し異常だと思うので病院に行くのもありだと思います！！ あいさん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月23日
まずは食事から！ 小分けのお菓子にしてみるとか、両親に晩御飯の量をこっそり減らしておくように相談してみてはいかがでしょうか！

どうしても痩せてほしいなら一緒に運動（ダイエット）してみたり、お菓子も注意するんじゃなくて、おやつの時間を決めてみんなで食べる（食べる量だけお皿に入れる）などしてみてはいかがでしょうか…！ストレスはためないように適度に発散させるといいと思います！

でも無理やりやるのはよくないです！弟さんに寄り添ってあげてください！ ソラさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月23日
正直難しい 自分は昔その弟さんのようにお菓子をたくさん食べて、太りまくってました。周りに痩せろモテないぞなど言われてもやっぱり食べるのが幸せでした。なので本人が痩せたいと思わない限り痩せれません。
僕が痩せようと思ったきっかけは好きな人ができたことですね。小5になるようですから、そろそろ恋に落ちたりするかもしれないです。それがきっかけになるかも？ 筋トレ大好きマンさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2024年3月22日
ありゃま うーーん。私も20キロくらい太った時あります
美味しいけどちょっと不健康かなとかんじるときもありました

桜餅さんの弟さんを想う優しい気持ちは理解しましたが
ちょっとダイエットは怖いです。ストレスの原因になりますし、、

そのままでいいとは思うんですが、
無理なく、やめさせたい場合は他に夢中になれるもの
を見つけてもらう、とかですかね。スポーツ好きになったらそれに夢中になってお菓子忘れるかもです。

それでも、弟さんにとってはストレスを感じるかもしれません
お菓子を食べるのが習慣になってるからです

弟さんが食べたいと言うならやっぱり無理させるのは怖いです
わかってるとは思うのですが、弟さんの気持ちが納得した上で
ダイエット？をやって下さい^_－☆

うめ星さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月22日

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相談タイトル：「弟が太りすぎてやばい」