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うつ伏せで寝たいけど胸が痛い 久しぶりに相談させていただきます。このはです!

タイトルどうり、私は小さい頃からうつ伏せで寝るのが好きなのですが、最近はうつ伏せで寝ると胸が痛くてよく寝れません。

横向きや仰向けでなれば良い話なのですがなんか落ち着かなくて、、。

夜は普通のブラをつけて胸はBカップしかありません。

どうしたらいいでしょうか。
このはさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2024年3月23日みんなの答え:4件

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  • わかる! こんにちは itigoneko です
    私もうつ伏せで寝るの好きだけど痛くなるよね
    私は胸の下に枕置いて寝てるよ
    あと、ナイトブラとか付けたりしたらちょっとマシになると思うよ
    Itigoneko さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月5日
  • 私も同じ〜! 私も同じです!私も寝たくても寝れないですよね…私も痛すぎて、寝れません。なのでその寝方はやめています…痛いけど、我慢するわけにもいかないですよね…私もその寝方好きですが…どうしてもって時は…毛布を胸のところに敷いて寝ています。少しは痛いですが、落ち着いてねれるかもしれないです。胸の大きさにもよります!参考になったら嬉しいです! ここさん(兵庫・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年3月26日
  • 寝る時だけ胸消して欲しい(笑 こんにちは。海澄です*みんとって読みます!
    ブラは柔らかい楽なのしか使わないです…

    本題*
    私は基本横向きなのですが、たまにうつ伏せで寝ると痛くてすぐやめちゃいますね。多分これは成長期の胸なら小さくても大きくても痛くなっちゃうんだと思います。

    解決方法*
    1 うつ伏せで寝ない
    2 人形や毛布など、下にクッションになるものを置く(抱き枕
    3 ブラジャーはしないか柔らかいものを着る


    2のクッションになる物は大きすぎると息がしにくくなっちゃうので注意です!私はポケセンで買ったヤブクロンを置いています。
    3のブラジャーは、結局どんなブラをつけても胸がありさえすれば痛くなります。痛みをなくすことは多分できないです。私もブラトップやスポブラ、ワイヤー、ノンワイヤーなど、色々な種類を試しましたが、どれも無理でした。(軽減がちょっとだけされるくらい。むしろワイヤーのやつは当たって痛い
    なのでできるだけ柔らかく、よく伸びるものを着けましょう!こういったブラなら成長も妨げませんよ!

    長々と失礼しました。
    それではー*
    海澄_minto*さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年3月25日
  • 普通のブラが悪いかも! どうも!こんにちわん!ほまれだよ!よろしく^ - ^

    ー本題ー
    私は、生理も来てない、ブラもつけてないけど、答えるね!
    というか、そもそも、おりもの も出てないけどね…!
    普通のブラじゃなくて、ナイトブラとか、スポブラを
    つけるといいと思う!
    お母さんもいつもはホック付きのを
    つけてるけど、お風呂に入った後は、ナイトブラかスポブラ
    をつけてるので、そうすればいいと思う!
    それでも痛かったら、ぬいぐるみとかを持って寝る…?とか…?
    ごめんなさぁい!そこはちょっと分かりません!
    それじゃ、バイバイ(^^)/~~~
    ほまれさん(岐阜・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年3月24日
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