戦争が怖すぎる、、。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

戦争が怖すぎる、、。 こんにちは。いちごぱふぇです。
戦争がすごく怖いです。
ある日戦争の夢をみてしまい、その日から考え込んでしまうようになってしまい、親がいないと寝れなくなってしまいました。
2024年に戦争が起こるってよく言われてますし。
怖すぎます。
もしも起こったら
好きなことできなくなります。
本当に嫌です。
この不安のせいで、気持ち悪くなったり、頭が痛くなったりします。
あまり関係のないドラゴンボールの作者やちびまる子ちゃんの声優等がお亡くなりになられたニュースとか見てたら本当に死が怖くなり、自然と戦争の事を考えてしまいます。
ウクライナ等のニュースも本気で怖いです。
どうすれば、戦争について考え込み過ぎないようになるでしょうか。
毎日が本当に不安ばっかになってます。
回答よろしくお願いします。 いちごぱふぇさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2024年3月23日みんなの答え：5件

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私にも似たような症状が… こんにちは。
いつもありがとうございます。
本題
私も似たような症状あります。の能登半島地震の時です。
揺れた時、私のいた所は被害を全然受けない所だったのですが、その時なぜかテレビをとても怖い気持ちになり、夜もあまり寝れませんでした。その後、何日も同じことを思い出してしまい、なかなか寝られない日々が続いたりしました。未だに弱い揺れにも感知してしまったり、緊急地震速報の最初の音とかに似た音を聞くと「ギャー」ってなったり、石川の余震や別の場所の地震で(震度4程度でも)緊急地震速報が流れてくるとテーブルの下に急いで潜ってケガしかけたり、あとは文章でなら大丈夫なんですが言葉で「じしん」と聞くと、どんな意味でも「え〝っ」てなったりします(例文：「ほら、【じしん(自信)】持てよ！」)
話が脱線しちゃってすいませんでしたが、大丈夫です。今の日本は平和です。現地の方が心配なら、お店のレジなどにある募金箱にどんなに小さい額でもいいです。募金したりすれば少しは心が軽くなるんじゃないでしょうか。
今の平和な日本を感じてみて、この安全な日本をこれからも作っていけるように、みんなで頑張っていきましょう！！ にょーすさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月31日
わかる、 日本ってロシア、韓国とかと領土問題
起きてるし、中国とも仲悪いしね……
本当に怖いよね。
ロシアなんていつ何してくるか
予想もつかないしね、
私はユネスコ・スクールのユネスコ委員
だからSDGsの問題と関わってる
戦争のことはよく知ってる。
第二次世界大戦の広島・長崎の被爆者
からの話とかも聞いたけど、やっぱり
戦争って残酷だなって思う。
領土問題っていう正直いって
そこまで需要性のない事で人の命を
削っていくのはどうかと思うよね。
不安で怖い気持ちで死ぬのは私も嫌。

だからその為にSDGsの16番
平和と公正を全ての人にについて
頑張って調べて、原爆や戦争の恐ろしさを
改めて知ってもらうために活動してる。
こういうことをすれば、みんな戦争が
日本で起こらないように自給自足やら
できる限りしてくれる人が
増えるんじゃないかな。
まぁ他にも環境問題とかあるけどね。笑
もし見たくないだけなら
ニュースとか新聞とか見なければ
いいと思うよ。見ちゃうのはわかる笑
けど死ぬなら堂々と
死にたいから自衛隊なりたいかもしれない笑
人の命を守れるしね、怖いって思わなくなりそー脱線してごめん！ ゆたんぽさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月27日
わかります！ 分かります！その日がいつ来るかも分からないし、考えたらキリがなくてずっと憂鬱な気持ちになります。
そんな時はよく自分の好きなことしたりしてリフレッシュします！(私だったら、ゲームとか、人と話すとかかな？) などらさん（新潟・17さい）からの答え
とうこう日：2024年3月27日
わかる！！ こんちゃっ(^^♪双葉だっちゃヾ(*｡・ ω < ｡*) ﾉﾞ

☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆

わかる！！

私も、戦争が怖いの…。

「もし、日本で戦争が起きて、家族と離れ離れになったり、大切な人がﾀﾋんだりしたら、どうしよう──。」と考えると、一睡もできないくらい…ではないけれど()。

いちごぱふぇさんほどではないけれど、私も、戦争への恐怖心が普通の人よりも多い(？)んだ。

戦争について考え過ぎないようにするには、

・テレビ、新聞、ネットニュースなどを見ないようにする

・たまには、趣味の時間を楽しんだり、運動をしたりして、体も心もリフレッシュする

・専門的なカウンセリングを受ける

などかなぁ。

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 双葉*ふたば*＃元花凜＃ふぬっている奴さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月24日
そうだなぁ… 本気で「戦争から目を背けたい」と思うのであれば

新聞やテレビ、ネットのニュースを絶対に見ないようにする。

これくらいでしょうかね。
ニュースを見ていれば、戦争の話題はいつでも当たり前のように飛び込んでくる。だって、今も世界には戦争をしている国があるから。
そして日本も、戦争に関してこの先もずっと他人事でいられるわけではないから。

考え過ぎていても仕方がない。
僕らが暮らしている日本は今、平和なんです。
まだまだ続くかもしれない、あるいはいつか終わるかもしれない今の平和なこの時を、明るく過ごそうではありませんか。ねぇ？ ろくぱーさん（福井・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月24日

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相談タイトル：「戦争が怖すぎる、、。」