ししゃも足をなおしたい！
私の足(ふくらはぎ)の部分がシシャモのお腹みたいにふくらんでて、スカートとか短パンが似合わなくてすごく悩んでいます。ダイエットして痩せても なおらないし、泣くほどつらいです。みんなは すごく足が細くてうらやましいです。なおす方法教えて下さい！
イチゴクリームさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年3月24日みんなの答え：5件
とうこう日：2024年3月24日みんなの答え：5件
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YouTubeで YouTubeでトレぴなさんという方がいるのですが、その方の「鬼のふくらはぎ痩せ」という動画を続けるとめっちゃ細くなりました！
ちなみにお腹や体重を落とすには「鬼の腹筋」が聞くと思いますよ ななさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月26日 -
大丈夫！ 私も、シシャモみたいな足で困ってます！めっちゃ足細い人いますよねー。でも、細すぎも良くないです！ほどほどに！ ひなっこさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2024年3月25日 -
体を動かしてみるのはどうかな？ こんにちは！大学生のバレリーナです。
ふくらはぎは、筋肉や脂肪がつくとどうしても太くなっちゃいます。あとは日々の食事で塩分を摂りすぎたり、血液の流れが悪くてむくんだりして一時的に太くなることもあります。
かかとを前に突き出したり、つま先を伸ばす動きのストレッチを毎日するのはどうでしょう？立っても座った姿勢でもできるので、やってみてくださいね。 シルビアさん（東京・19さい）からの答え
とうこう日：2024年3月24日 -
気にしない方がいいよ！ すごくわかります！
自分は仕方ないってポジティブにとらえてますがスカートとか履きにくいのはわかります…。
直すのはすぐには難しいのでブーツとかはいてみたらどうでしょうか？ 豆腐さん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月24日 -
それ，わかる！ それは多分成長期間なんじゃないかな？
私もめちゃくちゃ足太いよー
気にしなくてもいいと思うよ！(私も気にしてない！)直す方法といえば……まぁお菓子とかやめたり、健康的な運動したら，ちょっとは治ると思うよ
無理な運動や，食事制限すると，成長に影響するからそれはやめた方がいいと思う、ばい！ フレンチソースさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月24日
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