抜毛症で…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

抜毛症で… こんにちは。
今私は抜毛症という、自分から髪の毛を抜いてしまうという症状に悩んでます。
もうやりたくないですし、結構髪の毛を抜いちゃって無くなって来ちゃいました。
抜かないようにしてるんですけど髪を見たら抜いちゃうんです。
前は頭のてっぺんを抜いてしまっていたんですけど、今はてっぺんの横や前髪の横に生えてる髪(こめかみの上あたり)
を抜いてしまっています、。机とかに向かってる時に視界に入っちゃうからです。
本当にやめたいんです。めちゃくちゃ地肌が見えちゃって。
なんとかごまかせる程度ですが、毎日整えるのが大変です、。
髪を抜くのって自傷行為だと聞いたんですけど、私は特に悩んでもないし病んでもないです。
髪を抜いてることが悩みなのはそうですが、他には特にないです。昔悩んでたことは解決はしてないけど、私は何も思ってないんです。あーあんなことあったなみたいな。
これってただの癖なんですかね？教えてください。
あと髪を抜かないようにする方法、髪を早く生やす方法とかあったら教えてください。 キャラメルクッキーさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年3月28日みんなの答え：1件

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多分僕も・・・ おはこんばんにちわ～！夕立です！

本題
僕は髪の毛じゃなくてまつげを抜いちゃう・・・

【髪の毛を抜かないようにするには】
・ストレスをためない（これくらいしかわかんない・・・ごめん・・・）

【早く髪を生やす方法】
・ストレスをためない
・バランスの良い食事
・睡眠をしっかりとる
・運動もをする
（あまりに髪を抜き過ぎたら細胞が傷ついて髪が生えなくなるらしい・・・）

参考になったら嬉しいな(^^♪
それじゃまたね～(@^^)/~~~ 夕立さん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月29日

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