胸が気になる…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わたしも同じ悩み！ こんにちは！FOLLOWです！
わたしも同じ悩みです！だけどcカップあるなんていいな！
わたしはやっとbカップあるかないかで、少し恥ずかしい…
体育着の時に心配になるのわかる！わたしはそんなとき、薄いトレーナー？的なものきてるよ！少しでも透けて見えるのを隠したいので！
薄いトレーナーなら、春秋の服にもあると思うし、ユニクロやGUでも売ってるしね！
あと、二重キャミだとヒモのところになんかヒモの長さ調整するところがあって、そこも透けて見えるのがやなら、スポブラに挑戦してみたら？スポブラなら、ヒモにそういうところもないし、なんか恥ずかしくないじゃん？だからそれもありかも！ FOLLOWさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月9日
気にしなくていいよ 私は胸が大きくなるのが遅いみたいで、少し悩んだこともありました
でも成長期は個人差があるとお母さんから聞いたことがあったのであまり気にしないようにしてます えびりんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年4月2日
スポーツブラを着用するときは。。。 体育や運動などのスポーツ、かけっこや鬼ごっこなどの遊び、激しい動きをするとき、フィールドアスレチックに遊びに行くなどの時は、スポーツブラに着替えるのがおすすめですが、着用するときは注意点があります。

お胸を守ってゆらさないため、ゆれて痛みを感じないようにするためにスポーツブラを着用するのですが、通常のブラと違ってバストのわきからお胸を中央に寄せるバストメイクは、してはいけないということなんです。

中央に寄せてしまうとお胸のゆれを抑える力が分散してしまい、かえって揺れやすくなってしまうんです。
なので、スポーツブラを着用するときは、足から入れて上に引き上げた時や上からかぶったときは、バストメイクをしないで着用した状態でお胸を平たく潰すような感じのままにしたほうが揺れにくくなりますので、お試しくださいませ。

お胸が張って痛いもう一つの理由は、成長期に乳腺をしっかり発達させようと体が変化するときお胸の皮膚が成長に合わせて伸びていないために、発達したい乳腺が多くなり伸びていない皮膚の中でパンパンになるからです。
痛いときは円を描くようなマッサージをしたり、冷やすなどで痛みを和らげてみて。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年4月1日
まあまあ… こんちゃーす
もちもちもっちーだよ！
ーーー本題ーーー
ブラ付けるのをおすすめ致す！
(スポブラとか)
ただワタシ成長期じゃないんでごめんな
cカップだと､､､私はaなのにか。。。
虚しいーーーー
もちもちもっちーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月1日
おすすめ！ スポブラおすすめだよ！
肩紐が落ちないしシンプルなデザインやおしゃれなデザインもあるからおすすめ！
しまむらとかに売ってるよ！ さーやさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月31日
胸が気になるよね 私は今中学３年生でDカップです
小学５年生から痛いって感じるようになってカップ付きのブラを着るようになりました
痛くてもブラがあるかないかでだいぶ変わるよ！
使ってみてね マカロンさん（その他(海外)・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月31日
人それぞれだから大丈夫！ 明日から改名するぼのりんです。
みーさん、全然大丈夫ですよ！
胸が大きくなるタイミングは人それぞれなので安心してくださいね！
それではばいちゃ！ ぼのりんさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月31日
私もそうだったよ！ わらびんです！こんちゃ！名前覚えてくれたら嬉ぴいです！！
ー本題ー
わらびんも、そうだったよー！！
体育の時とか辛いよね…泣
先に私も胸が3年生ぐらいから、成長してて、生理は小5かな？ぐらいだった！よ！！
体育の時とか、少しでも痛いって思うなら、保健室の先生とか、親に相談してほうが良いと思う！
ちなみに、わらびんは下着買う時は、平日の夕方から夜に行くと、すっごく空いていて採寸とかしてくれるからわらびんは、いつもその時間帯に行ってる！
店員さんも、土日とかより丁寧に見てくれるし何より友達に合わないから行くならこの時間帯がオススメ！！！
じゃねっばぁい！ わらびんさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月31日
それ以外には。。。 正しいサイズのブラを着用することでお胸を優しく守るだけでなく、お胸の重みと重力で皮膚が伸びて下にたれていくのを予防できます。

なにより、ツンと上向いたバストを維持するためにも正しいサイズのブラを着用しすること、そして、運動するときはスポーツブラを着用して揺れを抑えることで、きれいなお胸を維持していくことができますので、しっかり使い分けをしましょう。

スポーツブラは、息苦しくはないけれどちょっと着るのがきつくて大変、というくらいのサイズを選んでください。
着るのが楽なサイズを選んでしまうと、お胸がゆれるのを抑える力が弱くなってしまったりしてしまうので、少しきついくらいがちょうどよいです。
また、試着の時には軽く動いてみてお胸が揺れたりしないか、お胸が上下左右に動いたりしないかもチェックしてみてください。

バストサイズを測るときはメジャーを水平にして、
・まっすぐ立ってお胸のふくらみの一番下のところでアンダーバストを測る
・お胸の真ん中の２つの小豆さんのある位置でトップバストを測る
・前かがみになってトップバストのサイズを測る
です。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月30日
ふくらみはじめたら着用タイミングだよ。 前二重のシャツ族を卒業して、カップ付きファーストブラやスポーツブラは、お胸が少しでもふくらみはじめたら着用のタイミングです。

お胸がふくらみだすということは、体の中で大人の女性になる準備の第一歩である女性ホルモンの作られる量が少しずつ増えているということになり、赤ちゃんのご飯を作る乳腺の発達が始まったということなんです。

乳腺の発達が始まると、乳腺を守るための乳脂肪も少しずつ増えてくるので、お胸もちょっとずつ大きくなっていきます。
その際、２つの女性ホルモンが生理の周期や生活のリズム、生活パターンなどで増減するのですが、ホルモンが作られる量が増えると、乳腺をさらに発達させようとするので、お胸が張ったような感じになります。

今のあなたのサイズですと、ソフトワイヤーのファーストブラを普段は着用したほうが良いでしょう。
もう十分ホック付きブラをしべきタイミングを過ぎているので、スポーツブラは体育や部活などの運動時に着用し、普段はワイヤー入りのホック付きブラにするのが良いでしょう。

Ｃカップもあればお胸を優しく包み込んで守ってあげる必要があるので、早めにブラを着用してください。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月30日

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相談タイトル：「胸が気になる…」