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腹筋女子になりたいが・・・ こんにちは！アクネです。よろしくっす！
本題に入る前に質問！腹筋女子って変ですか？私のクラスに腹筋を鍛えている男子がいます。でも女子にはいません。でも私は腹筋を鍛えてたいのですがおかしいですか？
じゃ本題に入っていこうかな私は親に内緒でやっているので食事制限などができません。
なので、筋トレをこっそりやりたいのですが、何をやればシックスパックになるのかがわかりません。オススメの筋トレを教えてください。 アクネさん（長野・11さい）からの相談
とうこう日：2024年3月30日みんなの答え：4件

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  • シックスパック！？ 私は筋トレをしていますがシックスパックは目指していません。
    私は11じ腹筋を目指して、ルセラフィムの筋トレをしています！
    シックスパックになるにはかなり時間がかかるかと思います…ですがシックスパックはかっこいいです！         ゆゆさん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2024年4月2日
  • なるねぇ様 こ ん ち ゃ !! 結 菜 で す .｡o○

    ［ 本題 ］

    なるねぇっていうYoutuberが出してる筋トレがおすすめだよ!


    見てくれてありがとう 。。！ ばいちゃ         結菜さん（新潟・11さい）からの答え
    とうこう日：2024年3月31日
  • 最初の質問だけ答えさせていただきます 私筋トレとかはよくわかんないけど…
    腹筋女子ってフツーにかっこいいと思います!なんか、健康そう、生活リズムが良さそう、って印象があります!
    個人的にだけど…
    …はい、ただの私の感想でしたね!
    役に立たないコメントですが…スミマセン…         大納言あずきさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年3月31日
  • やりすぎるとやばいよ… わたしも、主さんみたいに腹筋女子に憧れて、腹筋わったんですけど…
    そのあと、生理が2ヶ月くらい遅れて、腹筋わるダイエットを中断しなければいけなくなりました…
    なので、やりすぎるとやばくなります！ので、短期間でわるとかならやらないほうがいいです！         Ruiさん（福井・11さい）からの答え
    とうこう日：2024年3月31日
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