フケがひどい、、、助けて！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

フケがひどい、、、助けて！！ はじめまして、すずです。

本題です（不潔な話でごめんなさい）

中学生になった頃からフケが気になるようになってきて最近では朝起きたときに枕にフケがついていたりするようになりました泣

私は頭皮が乾燥してるので、保湿をするシャンプーを使ってみたりしたのですが効果はあまり感じられなくて、、、

我慢できないぐらい頭がすごくかゆくて本当に困ってます。皆さんどんな対策をしているのですか？

なんでもいいので教えてください！ すずさん（福岡・15さい）からの相談
とうこう日：2024年3月31日みんなの答え：5件

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ぼくも… こんにちあっぷる！どうも！MGAファンです！！
僕も頭皮乾燥してまして…
僕がやってる対処法
・頭皮乾燥用シャンプーやローションを使うこと
・出来るだけ頭を掻かないこと
お役に立つと嬉しいです！
一緒に頑張ろう！
バイアップル！ MGA ファンさん（山梨・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月4日
同じく最近まで悩んでいました こんにちはうにです
私もフケに悩んでいました。最近親に[フケすごいね]と言われ悲しくて泣きそうになりました。でもお母さんが[濡らすのが足りないのかな？]とか[洗うのも大事だけど流すほうが倍時間かけて流すと良い]と言われて自分は(そんなんじゃよくなんないよ)と思いましたがそうしたらフケが出なくなりました！自分は乾燥とかじゃないと思いましたがこのようにしたら良くなりました！ うにさん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月2日
皮膚科行ってみたら？ こんにちは。いつはです。

私も一時期そういうときがあって、皮膚科に行って薬もらったら治りました。

お大事に。 いつはさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月1日
少しでも少なくなりますように！
はじめまして。回答失礼します！

まず、フケの出る原因としては
①髪の洗い残し、逆に洗いすぎ
②生活習慣(早寝、早起き、食事など)

ですかね...

シャンプーについて、
洗浄力の強いシャンプーだと頭皮にダメージが大きくなるそうです。
保湿するシャンプーも、もしかしたらすずさんの髪に合っていないのかもしれません、！
また、洗うときに爪をたてずに指のはらの所で
洗うといいと思います！

ドライヤーについて、
温風を髪に近い場所で当ててしまうと
頭皮にダメージを与えてしまって、
乾燥したり、それこそフケが出る可能性があります。
ドライヤーを持つ手を左右に振るのと、
ドライヤーを髪から20cm程度離してみてください！
あと、髪の毛を乾かさないまま寝てしまうと
蒸れて雑菌が増えるみたいです。

枕カバーなど、髪の触れる場所もこまめに
洗うと良いそうです！

ストレスの溜めすぎもあまり良くないそうです。
たまに自分のことも甘やかしてください！

( すべて対策済みでしたらすみません тт )

フケや頭のかゆみが少しでも少なくなりますように...！！
応援しています！

月詠さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月1日
これおすすめ！ こんにちは！

「オクト」っていうシャンプー、リンスがおすすめです！
私の妹もフケで悩んでて、これを使ってます。もう使ってたらごめんなさい。よかったら参考にしてください！

さようなら！ もやしさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月1日

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相談タイトル：「フケがひどい、、、助けて！！」